夏天泡溫泉的注意事項 夏天泡溫泉注意什麼

2018-06-06 21:33    任天培

泡溫泉還能夠幫助肌膚大量排汗,排汗的過程中肌膚的毒素也會排出身體。雖然泡溫泉好處很多,但是要注意的也很多。下麵,我們就一起來看看泡溫泉的一些注意事項吧!

    1、夏天泡溫泉一定要記得把身上的金屬飾品摘下來放到溫泉前台保管好,再進入更衣室先進行淋浴一次後再去溫泉池區浸泡溫泉,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被不同的溫泉水質硫化成黑色的了。

  2、切記避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時以上為適宜。

  3、進入池區後應選擇適應自身體溫的高、中、低溫度的溫泉池循序漸進的浸泡,一般從低溫到高溫,每次最好不超過15—20分鍾適宜。

  4、在夏天的時候溫泉不宜長時間浸泡,否則會更加容易胸悶、口渴、頭暈等現象。在溫泉水中感覺口幹、胸悶時,就得上池邊歇歇,和多喝點飲料補充水分。

  5、皮膚幹燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。

  6、過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30~45℃比較適宜。

  7、皮膚幹燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。

  8、泡完溫泉後不必再用清水衝洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再衝洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。

  9、有心髒病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風)。

  10.如果在浸溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續的再浸溫泉。

  11、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質可以消炎殺菌,對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效,但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化,甚至導致“溫泉性皮膚病”。

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    三八女性網小編點評:在其它季節也是要注意的。如果肌膚比較敏感,容易過敏,建議不要太經常泡溫泉。好了以上就是三八女性網小編為您帶來的內容希望您能喜歡。

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