輔食是為了讓寶寶的營養更加均衡，對於正在成長中的寶寶來說是特別重要的，但是很多媽媽並不知道輔食的添加時間，究竟要等到寶寶多大呢?那麼接下來就讓三八女性網的小編帶大家一起去看看關於什麼時候給寶寶添加輔食最好以及寶寶輔食添加原則是什麼等內容吧。
1.什麼時候給寶寶添加輔食最好
寶寶滿4個月就可以填加輔食了，如果純母乳的話最好6個月哦，剛開始可以吃米粉,雞蛋黃,果汁,菜汁.填加輔食的原則是:從一種到多種,從少量到多量,從稀到稠.剛開始,每種輔食要觀察3-5天,如果寶寶沒有過敏反應,大便也正常,就可以再加另一種了.而且,每種第一天隻能喂一點,第二天可以再加量,以此類推。
2.寶寶輔食添加原則是什麼
1、添加輔食應該從單一到多樣化
一些沒有經驗的家長在添加輔食的時候往往會犯下這麼一個錯誤：一開始就給孩子吃很多種輔食，結果因為腸胃不適應，孩子在進食之後出現了過敏現象。對此小編要提醒大家，添加輔食應該遵守單一到多樣化的原則，另外，每添加一種輔食，都應該先觀察孩子是否會過敏。
2、添加輔食應該從稀到稠
在首次添加輔食的時候，大家應該準備液體輔食，目的是避免孩子在吃了輔食之後出現消化不良的現象。液體輔食更容易消化，大家可以在孩子接受之後慢慢增加輔食的粘稠程度，畢竟孩子的腸胃也是需要一個適應輔食的過程的。
3、添加輔食還應該從少到多
添加寶寶輔食不僅要注意食材和製作的方法，更要注意喂養的量。第一次讓孩子吃輔食應該從一小勺的分量開始，如果寶寶適應的比較快，可以慢慢增加分量，千萬不可以一下子讓孩子吃太多了。
3.添加輔食應該滿足哪些條件
1、挺舌反射消失，往寶寶嘴裏喂食時，不會用舌頭把食物頂出來;
2、表現出對大人食物的興趣;
3、寶寶可以自己坐在餐椅上，挺起脖子來(斜躺或者躺著喂固體食物容易造成梗塞窒息);
4、有想要嚐試吃東西的行為，不想吃的時候能將頭轉向一邊;
5、抓東西往嘴裏送。
4.寶寶輔食能放鹽嗎
6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。吃含鹽量過高食物的兒童有11%-13%患了高血壓。此外，食入鹽份太多，還會導致體內的鉀從尿中喪失，而鉀對於人體活動時肌肉的收縮、放鬆是必須的，鉀喪失過多，能引起心髒衰弱而死亡。當然，適量的食鹽對維護人體健康起著重要的生理作用，所以1周歲內的寶寶可以不加或稍微加一丁點鹽就可以了，大人能嚐到的滋味寶寶已經覺得很鹹了，所以隻能一丁點。
5.有哪些好吃的輔食
1、清新小米糊
大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰後，繼續煮2分鍾後盛出即可。
2、小米粥
小米浸泡30分鍾後，放入鍋內煮，煮開後小火40分鍾，關火燜10分鍾即成。
3、蜜汁南瓜泥
南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
4、蛋黃粥
把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麵的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂寶寶進食。
總結：以上就是三八女性網的小編整理的關於給寶寶添加輔食的時間以及寶寶輔食添加原則等內容，在寶寶4個月左右的時候就能夠添加輔食，在製作的時候最好不要放鹽，不知道做哪種輔食的可以參考下這篇文章哦。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網!
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