1.輔食添加順序是什麼
想知道寶寶添加輔食的順序是什麼嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!從種類上來說，要是澱粉(穀物)→蔬菜→水果→動物這樣的順序來添加。從數量上來說，要從少到多。從質地上來說，要先是液體的輔食，再是泥糊狀的輔食，最後是固體輔食。在寶寶四個月大的時候就可以增加輔食了。
2.輔食添加有哪些原則
1、添加的輔食與月齡相適應
不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，同時消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會導致寶寶拒吃非乳類的流質食品。
2、輔食種類的增加循序漸進
媽媽首先要給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嚐試3-4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嚐試添加另一種，千萬不能在短時間內增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嚐試的幾天裏就能觀察出來。
3、輔食口感從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，牙齒萌出較少，這時建議給寶寶喂流質食品，再逐漸添加半流質食品，最後發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。
3.輔食什麼時候添加
對於4個月前寶寶，母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足寶寶此時的生長發育需要。
一般從寶寶4-6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。混合喂養或人工喂養的寶寶4個月以後一般可以添加輔食，而純母乳喂養的寶寶可以晚一些，但每個寶寶的生長發育情況不一樣，個體差異也不一樣，因此添加輔食的時間也不能一概而論哦。
所以說，給寶寶添加輔食的時間不能太早也不能太晚，因為如果太早添加輔食可能會引發寶寶腹瀉、過敏等症狀，同時這還會影響寶寶對母乳的吸收，進而影響生長發育;而如果添加得太晚，寶寶又會不能及時補充足夠的營養，比如寶寶超過6個月了還不添加輔食，就可能會出現缺鐵性貧血等症狀，嚴重時還會影響身體各方麵的發育。
4.寶寶輔食有哪些
南瓜
味道香甜，口感細滑，富含維生素A和維生素C，與大米、小米一起煮成南瓜粥，蒸熟後用牛奶調成南瓜糊，都很適合6個月以上的寶寶食用。
深色綠葉菜
菠菜、羽衣甘藍等深色綠葉菜富含鐵和葉酸。可將一把綠葉菜搗成泥狀放在火上蒸，混合加鐵麥片一起給嬰兒吃，蔬菜和麥片的比例是2:1。
西蘭花
西蘭花富含葉酸、膳食纖維和鈣，其富含的硫化物能豐富嬰兒的味覺。可用水蒸西蘭花，待其完全變軟後，切成豌豆大的小塊喂給寶寶。
5.寶寶輔食怎麼做
1、清新小米糊
食材：大米15克。
做法：大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰後，繼續煮2分鍾後盛出即可。
營養提示：米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。
2、小米粥
食材：小米、水，比例為(1:10)。
做法： 小米浸泡30分鍾後，放入鍋內煮，煮開後小火40分鍾，關火燜10分鍾即成。
營養提示：小米熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應注意不要太稀薄。
3、蜜汁南瓜泥
食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
營養提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全麵提高人體免疫力。
添加輔食的時候是有原則的，一定要注意。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於添加輔食的內容,通過上文的介紹，相信大家對輔食添加順序是什麼都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了添加輔食有哪些原則，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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