1.喝醉酒之後頭疼怎麼辦
喝酒之後的第二天早上你會發現頭是很疼的，那麼在這個時候我們就可以通過吃一些食物來緩解頭疼的，首先，我們是可以多喝一些水的，可以促進排尿，將酒精進行分解排出。還有喝一些糖水或者是蜂蜜水都是可以的。
一、冰袋冷敷法
喝酒後，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
二、按摩頭部法
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
三、喝醒酒茶法
一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那麼頭部就不會那麼頭疼了。
四、服芹菜汁法
將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鍾)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
五、飲服白蘿卜汁法
取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗淨，然後拿去榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鍾一次，三次便可解去酒氣。
（圖片轉自網絡）
2.酒後頭疼吃什麼好
喝酒後注意多喝水，多排尿促進酒精排泄，可以喝一些糖水和蜂蜜水，吃點蘋果，橘子等新鮮水果有解酒的作用，喝酒前也可以喝一杯牛奶，保護胃粘膜，避免醉酒。頭痛嚴重，也可以口服芬必得止疼對症治療。
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3.酒後為什麼會頭疼
1、假酒所致
釀酒過程中都會產生極少量的甲醛和甲醇，如果對工藝條件控製不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高，數人喝白酒後偶然出現的頭痛，往往與假酒、劣酒有關，因為甲醛能抑製人體內的氧化磷酸化過程、阻礙atp合成，使大腦能量供給困難，從而會導致出現頭痛症狀。
2、酒中含有雜油醇
很多酒的品質不好，白酒中含有較高的雜油醇，雜油醇的中毒和麻醉作用比酒精要高，會是人體神經係統充血，而使人頭痛，國家規定雜油醇在白酒中的含量每100毫升不得高於0.2克，如果你不幸喝中了一瓶品質比較差，雜油醇你含量高的酒，酒後出現頭痛也是不足為奇的。
雜醇油係指甲醇、乙醇外的高級醇類，是高分子醇的混合物，主要是戊醇，其次是丙醇和丁醇。
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3、胺類物質的刺激
啤酒，米酒以及果酒等富含胺，而胺本身及兒茶胺類物質，則會刺激交感神經末梢釋放腎上腺素，腎上腺素有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭疼。
4、腦部供血不足所致
喝酒過多會導致腦血流量降低，從而降低腦內乳酸，氧離子，鉀離子，腺苷，前列腺素以及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是止痛物質，還會引起腦血管擴張，再加上腦部缺氧，就會有頭疼不適產生。
4.怎麼預防酒後頭痛
1、不要空腹喝酒
在酒席剛開始的時候，應該先抓著時間吃點飯菜，填充一下胃，先給胃提早做一點保護措施。因為空腹飲酒的話酒精會吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒對腸胃的傷害很大，特別是喝高了的時候，容易造成胃出血。先吃點飯菜墊著胃，可以使乙醇在體內吸收時間延長，不容易醉。
2、喝酒喝牛奶
如果沒有時間先吃飯菜墊胃，可以先喝一杯熱牛奶。牛奶會在胃裏形成一層薄膜，可以保護我們的胃部。
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3、喝酒期間選擇性地吃食物
不要光一味的喝酒，喝酒的同時也可以抽出一點時間來吃一些食物，可以有選擇性地挑選一些有解酒和補充能量的食物來吃，可以有效擺脫酒精的控製。常飲酒會造成人體內素B的丟失，而豬肝就是富含維生素B的食物;海鮮中的貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖元，維生素B12和糖元對於促進肝髒的功能發揮著重要的作用。
總結：以上就是三八女性網小編為大家總結的關於喝醉酒之後頭疼怎麼辦，以及酒後頭疼吃什麼好的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於緩解酒後頭疼的方法有了一定的了解，大量的喝酒對我們的身體是有傷害的，建議大家不要長期的大量喝酒的哦！
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