寶寶在出生後幾個月會自己開始獨立坐姿，但是因為年紀太小，有的坐姿可能不是很正確，這時就需要父母的引導了。不然錯誤的坐姿還會影響以後走路的姿勢等，那就難看了。下麵就跟著三八女性網的小編來學習一下怎麼訓練寶寶的坐姿吧。
1.寶寶多大會坐
一般來說，六個月至六個半月的嬰兒時期，寶寶會開始學會獨立的坐姿，但是如果傾倒了，就無法自己恢複坐姿，一直要到八至九個月大時才能不須任何扶助，自己也能坐得好。
大約90%的寶寶到8個月時能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鍾。不過，就算是學會了坐的寶寶坐到最後也會倒下，這通常是因為他們沒興趣繼續坐下去了。
寶寶能夠獨立坐起以後，對周圍的世界就會有一個全新的視角。一旦寶寶的背部和頸部肌肉足夠強壯到能保持直立姿勢，並且他也明白了怎樣擺放雙腿才不會倒下的時候，那他繼續學爬、站立和走路就隻是時間早晚的問題了。
2.怎麼訓練寶寶坐姿
拉坐練習
讓寶寶仰臥在床上，媽媽跟寶寶相對而坐。媽媽伸出雙手，讓寶寶握住拇指，然後母親輕輕握住寶寶的小手，手掌向內，與寶寶的肩同寬。然後輕輕向前拉起。若寶寶無屈肘用力的行為，那麼停止練習，先進行俯臥練習以鍛煉寶寶背部、頸部肌肉以及手臂力量。若寶寶屈肘試圖坐起，媽媽可以先嚐試使寶寶的頭和肩部先離開床麵，保持姿勢5-6秒，然後躺下，再重複2-3次。這是一個循序漸進的過程，不可急躁。
靠坐練習
將寶寶拉起之後，在寶寶背部墊上兩個枕頭或者被子，使寶寶能獨自坐立。然後用玩具等吸引他多坐一會，以鍛煉坐立能力。幾次之後在等寶寶坐穩了，拿掉枕頭或被子，直到寶寶能做到獨坐為止。這種練習每日1-2次，每次2-3分鍾。練習之後可以讓寶寶平躺在床上，輕輕推動寶寶的身體，讓其來回翻滾以舒緩筋骨，減輕疲勞。也可用手撫摸寶寶背部，放鬆背部肌肉，使其身心愉快。
學坐不宜太久
學坐的時間不宜太久，一般不超過3-5分鍾。因為寶寶的脊椎骨發育尚不完全，長時間的久坐對脊柱發育不利。
不要讓寶寶跪坐
把兩腿放在屁股下麵容易導致腿扭傷，所以最好的姿勢是讓寶寶的雙腿以”V“字形狀向前平坐。
不可讓寶寶獨坐
不可以讓寶寶獨坐，以免寶寶摔倒受傷。寶寶的周邊不能放尖銳的、較硬的物體，以免寶寶不小心摔倒時磕到。
3.寶寶不良坐姿有哪些
不良坐姿一："W"坐姿
所謂的“W坐姿”，就是寶寶屁股著地，腿擺成像英文字母“W”的造型。這個坐姿看起來萌萌噠，寶寶用這種坐姿，身體可以和地麵接觸麵積達到最大，肌肉張力低，坐得最穩也最省力，寶寶會感覺很放鬆。一些學爬或學走路的寶寶，爬著爬著或走著走著摔倒了，就順勢坐成了“W”型。
“W 坐姿”不僅可能造成孩子大腿彎曲，導致腿型成X狀，還會對膝關節造成損害。長期這樣坐的話，可能會引起骨盆傾斜，內八、外八等異常走路姿勢，也讓寶寶更容易出現運動損傷。
不良坐姿二：跪坐
“跪坐”，就是腿向下折坐姿，大多數在寶寶出生後，腿腳都不太直，有一定彎曲，這種情況通常到 2～3 歲會開始好轉。剛學會獨坐和爬行的寶寶最容易跪著坐，也愛跪著玩。
如果寶寶長期跪坐，身體的重量都壓在小腿上，就可能加重小腿彎曲的情況。另外，跪坐過久，慢慢的身體就會前傾，對寶寶的脊椎發育非常不好，容易形成駝背。
不良坐姿三：弓腰或駝背坐
除了W坐和跪坐外，還有弓著腰或駝著背坐，腿朝上躺臥在沙發上等。長期如此容易造成脊柱彎曲，形成駝背，還容易導致視力下降，嚴重的會影響身體平衡和協調能力。
4.如何糾正寶寶的不良坐姿
1、給寶寶後背墊一個靠墊。給予寶寶支撐，這樣能放鬆背部肌肉，坐得更舒服。
2、從背後抱著寶寶坐，陪寶寶一起玩。你坐在寶寶後麵，這樣他的頭部和背部可以靠在你的胸膛上，一起玩遊戲、讀繪本，享受親子時光!
3、如果寶寶一直都用錯誤坐姿，糾正了很多次也沒用的話，可以谘詢醫生，檢查下肢骨骼和肌肉發育狀況，通過物理治療進行糾正。
總結：父母從寶寶出生就是他們人生道路上的指路人，因此父母的教導很重要。以上就是三八女性網給大家帶來的寶寶多大會坐，怎麼訓練寶寶的坐姿的相關內容了。文章中還介紹了寶寶的不良坐姿，新生兒父母們一定要注意了，避免錯誤坐姿。
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