1.如何提高孩子記憶力
當孩子步入學堂，開始了他的學習之旅時，很多家長都更加意識到孩子的記憶力對於學習來說有多重要，所以鍛煉孩子的記憶力得從幼兒抓起，那麼家長們在孩子還小的時候怎麼鍛煉他的記憶力呢，其實家長們和孩子聊天的時候就可以不斷地向他提出問題，促進寶寶進行回憶與思考，具體方法如下：
討論細節
“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力，這個過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發生的事情的一些細節。”來自芝加哥的心理學教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如，當你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時，你可以問孩子：“你最喜歡那個節目?”或者問“你覺得那個小醜第二次出來時，表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會學會記住一些細節。
給孩子積極的暗示
給孩子積極的心理暗示，告訴他：“寶貝兒，這很簡單，你一定能記住!”
玩記憶遊戲
可以用卡片和孩子一起做遊戲。比如，給孩子看很多張圖片上的物品，然後問“如果我們去野餐，這些東西中哪些要帶走?”你和孩子你說出一種、我說出一種，慢慢就把所有可以挑選的東西都說出來了。
練習、練習、再練習
不妨和孩子一起不斷大聲重複一些他們要背誦的東西，多重複幾遍之後，孩子就會覺得背誦非常簡單。經常考一考孩子他新學的字或者加減法，越多的練習，孩子就越熟練。在考完孩子簡單的字以後，應該很快把程度加深，考他一些更難一點的字，孩子慢慢會意識到記憶是一個積極的過程，他會越來越因為努力而感到自己是聰明的，他會因為自己能機智地應對那麼多的問題而越來越自信。
培養孩子學習的興趣
成人對自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對自己不感興趣的東西，就要強迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發孩子的學習興趣，他才能孜孜不倦去學和記。
豐富孩子的生活環境
有生活經曆才有記憶，由於“見多識廣”孩子能記住和講出很多見聞須對自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心，就要給孩子。在耳聞目染中，孩子們對形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會留下深刻的印象，較長時間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時會引起聯想，更容易記住新的東西。能增強記憶力12種食品：牛奶、雞蛋、魚類、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。
2.孩子記憶的特點
孩子的記憶力大多都是看後天如何培養來決定的，但是孩子們的記憶力剛開始時都有一些共同的特點，比如記不了太多東西，記住了也很容易就忘了，對於能讓幼兒記住的東西，普遍是因為顏色比較鮮豔，有著強烈的視覺體驗，所以她們的記憶方式很呆板，不像成人一樣理解事物然後記住事物。
幼兒在記憶上顯示出如下的特點：
一、記得少、忘得快
幼兒記憶的範圍和記憶保持的時間，是隨著年齡增長而擴大和延長的。如小朋友一堂課上能學會一首兒歌或一個故事，但如果不複習很快就忘了。
二、記憶方法呆板
成人的記憶一般是通過對要記憶事物的理解，找出事物的主要特征和內在的聯係，拋棄事物非主要部分，進行意義的識記。而幼兒由於受知識和經驗的限製，不會進行這種分析，較多地對事物表麵進行機械識記。例如成人和幼兒同時遇到一個初次見麵的人，成人記住的是這個人的相貌特征，而幼兒記住的可能是這個人的衣著顏色等。但是幼兒也不是完全沒有意義識記，對他們能理解的事物也會進行一些意義識記。
三、記憶缺乏目的性
幼兒的記憶很難服從一個有目的的活動，他們的記憶以無意識記為主，他們隻對形象鮮明的對象，引起興趣的事物或引起強烈情緒體驗的事能記住。要年幼兒童將記憶專門作為有目的活動是困難的。5、6歲的幼兒有意識的能力開始發展起來，如大人委托他做某件事，他會運用重複大人說的話的簡單方法，來記住這件事。
四、記憶不精確
幼兒記憶的精確性也是隨著年齡的增長而提高。大多幼兒表現為記憶不完整、相互混淆、歪曲事實和易受暗示等方麵。例如幼兒聽了一個故事，他隻記住感興趣的某個細節，而整個故事的情節卻記不住，或者把其他故事的情節也混在一起。
3.提高孩子記憶力的小遊戲
在鍛煉孩子的記憶力上，一些有趣的小遊戲可以讓家長們事半功倍，因為孩子都喜歡玩遊戲，所以通過孩子們喜歡的遊戲來讓她們增強記憶力的話，效果會更好，而且還會讓她們感到非常地開心，又促進了親子間感情的交流，“找物品”、“辨顏色”就是非常好的方法，具體做法如下：
依次說出名稱
把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鍾，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名稱。
找物品
當著孩子的麵把8種不同的小物品分別藏好後，再讓孩子將這些物品一一找出來。
辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會引起孩子對這種遊戲的更大興趣。
看圖說話
把15張不同內容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然後蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容盡可能準確地敘述一遍。
看櫥窗
這個遊戲適合在帶孩子外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓孩子仔細觀察一下櫥窗裏陳列的東西。離開以後，要求孩子說出剛才所看到的東西。
“飛機降落”
將一張大紙作為地圖貼在牆上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機潮。再用紙做一架“飛機”，寫上孩子的名字，上麵按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀察一下地形，然後，蒙上眼睛，讓他走近地圖，並將“飛機”恰好降落在“飛機潮上。
4.提高孩子記憶力的食物
除了通過一些遊戲來幫助孩子提高記憶力之外，食物中含有的一些營養元素對於孩子的腦部發育也是非常好的，間接地提高了孩子的記憶能力，在生活中，媽媽們可以做一些相關的菜肴給孩子吃，雖然其中一些食材非常不起眼，比如菠菜，但是它的營養價值卻非常高。
菠菜
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
鮭魚
鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類，常吃鮭魚可以補充大腦發育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸dha和epa。事實上，近期也有研究表明，日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利於頭腦清晰。
小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營養，被人們稱為健腦主食。小米可單獨熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時，清水沸開再入鍋，以強火沸煮;漂起米油時，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過後再熬)。
穀物
大腦需要不斷補充葡萄糖，而穀物中如黑桃的纖維有助於調節葡萄糖進入孩子體內，全麥穀物也富含b族維生素，能補充神經係統的健康營養。
香蕉
腦細胞的熱量來源與其他細胞不同，隻能依賴葡萄糖，無法從其他營養形式獲得，而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不隻含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素b。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢，避免血糖起伏過大;維生素b能促進糖類被充分轉化成能量，協助蛋白質代謝，維持腦細胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態，就隨時補充一根香蕉吧。
總結：在鍛煉孩子記憶力的時候，家長們可以從日常的一些生活小事就開始鍛煉，如果再加上一些小遊戲和食物的輔助，增強記憶力就不是一些難事兒。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於如何提高孩子的記憶力等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
推薦閱讀：
如何鍛煉提高記憶力有效
如何提高孩子的記憶力！
記憶力如何鍛煉呢
