1.皮膚缺水會有什麼危害
如果肌膚缺水最容易導致的一個問題就是毛孔粗大，這是因為它會使臉上的角質層的代謝產生改變，產生過多的角質，堵塞毛孔。還容易長痘痘，引起死皮細胞堆積，產生痘痘。還容易長脂肪粒，因為毛孔被堵塞，導致皮膚不能吸收營養物質，它們堆積在皮膚表層，形成脂肪粒。
2.怎樣快速補水
自然補水法：
隻要在你覺得臉部緊繃卻又幹燥的時候，你可以在洗手間或家裏用溫水(30度-40度)洗臉，持續1分鍾就可以了!不要洗的時間太長!清洗完畢後可以擦一點保濕或者護膚產品!這樣的效果最為理想。
熱毛巾補水法：
晚上下班或者中午休息的時間裏，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半幹既可以!半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成麵部大小的形狀放在臉上，閉目養神吧!小休一會後就可以拿下來了!然後用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤呢!!
黃瓜補水法：
新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下後在貼!有助於營養的吸收!
麵膜補水法：
這個我相信大家都很清楚啦!但是我這裏說一下補水麵膜材質的選擇吧!最好選用果纖麵膜最好!
3.補水的誤區有哪些
1、洗麵奶和護膚品都沒有換過，不知道以前有沒有提到過這些，但是到春天還是要選擇溫和一些的洗麵奶、護膚品吧。
2、忘記去角質，很多人覺得皮膚太幹就不用去角質了，但其實一下子到春季，身體和肌膚可能不會馬上適應過來，內在身體係統和肌膚表皮的新陳代謝是混亂的，角質粗糙、老廢角質堆積的一些問題就是阻礙保養品吸收，想補水也補不進去。另外，這裏還有一個diy去角質小妙方。臉比較敏感的時候可以這樣做，歌奈思美建議可以用洗麵奶揉搓至起泡沫，再混入一些非常溫和的燕麥顆粒(純天然溫和磨砂劑)塗抹整張臉，畫圈塗抹3遍，再用溫水洗淨。但還是要提醒一下，角質不用經常去，敏感和本身很幹性的皮膚也可以不做的。
3、不需防曬，進入冬季的時候就和大家說過這個問題了，還記得嘛~春季臭氧層稀薄，所以紫外線反而比夏季更高。
4、頻繁噴礦泉噴霧，雖然噴霧可以即時為肌膚補充水分，但由於它含有鎖水的保濕成分較少，如果使用次數太過頻繁，待噴霧揮發後反而帶走更多水分的呢!
4.補水效果好的護膚品
Dreamtimes M1 HD高清夢幻乳(滋潤型)
參考價：RMB97/120ml
產品介紹：Dreamtimes的M1係列是專門針對亞洲年輕人幼嫩肌膚研製的基礎護膚係列，超輕薄配方，通透肌膚零負擔;自然光解提取技術提取的高純度嫩膚成分D-SPINO, 通過小分子水HD2.0體係深入肌膚表層，傳送肌膚充足水分及營養動力，達到深層補水保濕之效，長期使用，可令膚感水嫩光滑，透白亮澤，打造夢幻般自然高清美肌!更添加RP+成分有效緩解電腦輻射，解決因輻射造成的肌膚幹燥、膚色暗沉等問題。
Elizabeth Arden雅頓24小時保濕乳液
參考價：RMB384/50ml
產品介紹：含有活水蛋白複合配Filagrinol和鎖水成份，不僅為肌膚提供24小時保濕，還能有效防止水份流失，讓肌膚全天感受滋潤舒適;可以舒緩肌膚的必須脂肪酸如榛果蛋白和鼠尾草精華等，以及一些高性能吸水物質如透明質酸鈉、海藻萃取物等可以牢牢吸住水份，逆轉肌膚因缺水而造成的灰暗、脫皮、緊繃和粗燥的現象，使肌膚看起來更清新明亮。
高絲精米水凝保濕霜
參考價：RMB450/40g
產品介紹：有效成分精米提取液No.11能滲透至肌膚角質層深處，促進神經酰胺在細胞間脂質部分的生成，有效改善肌膚的水分保持機能，針對肌膚的幹燥、粗糙現象發揮顯著的改善效果。持續使用後，肌膚的肌理、張力以及角質層防護機能都能獲得顯著改善，使肌膚不易產生幹燥等現象，令肌膚嫩滑、健康。
5.補水效果好的麵膜有哪些
可萊絲針劑補水麵膜
可萊絲麵膜可以達到強效補水保濕，有效抗敏感，收縮毛孔，“NMF”水庫補水麵膜具有深層補水，調節皮膚及修複毛孔的效果，任何膚質都適合。
fernando臻潤煥妍補水保濕麵膜
補水麵膜哪個牌子好，該款麵膜口碑非常好，而且短期之內補水效果很不錯，晚上感覺皮膚特別幹，起皮之類的，睡前敷張再做後續的工作，鎮靜舒緩，有效縮小毛孔，肌膚水潤彈力!
utena佑天蘭果凍麵膜
該麵膜有紅藍兩種包裝，其中紅色是雙重玻尿酸深層保濕麵膜，拿出麵膜的時候很像果凍，貼在臉上非常舒服，清爽，非常適合春夏季節。
6.補水的水果有哪些
1、鮮棗
每100克鮮棗中的維生素C的含量高達243毫克，還富含鐵、鉀和維生素P。因此生吃鮮棗，可更多保留鮮棗中的維生素C和維生素P，從而具有改善毛細血管壁功能的作用，幫助消除皮膚上的出血點或瘀斑。
2、西柚
西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。
3、秋梨
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣幹燥，水分較少，孕媽咪若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。
4、葡萄
葡萄不僅富含大量的水和糖類，極易被人體吸收，能夠有效幫助我們補水。此外，葡萄還具有促進血液循環、保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對皮膚的傷害等功能。
補水一定要注意方法，盡量用食補的方法，多吃一些補水的食物。以上就是關於補水的內容,通過上文的介紹，相信大家對肌膚缺水的危害都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了補水的水果有哪些，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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