梳頭可能覺得是非常平常的事情，但卻是大家容易忽略很多小細節，比如梳子的材質，用什麼梳子梳頭會更好等，梳頭的方法是不是正確的。這些都是我們應該需要注意的，隻有把這些都了解到位了，那麼你就會更健康哦。
1.經常梳頭發好嗎
好。現代科學認為人的頭部具有眾多的血管和神經末梢，頭發的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程;中醫方麵則認為，腦部的精華在於頭發，頭發是身體血液剩餘多少的體現，主宰了一切精神、神情活動。頭發的情況直接表現了五髒六腑的情況。所以，我國中醫方麵將梳頭護法作為養生方法之一。
在中國古代就已經有了梳發的養生方法了，經常梳頭有什麼好處，古醫術上認為，每天多梳頭，並且長期以往的堅持，那麼就不會出現白頭發，並且還能夠祛風明目，提高睡眠質量。在中國古代，養生學家將梳頭和洗腳認為養生中的最重要兩件大事。
2.梳頭的正確方法是什麼
梳頭時間要選對
清晨起床洗漱完畢後，用10分鍾時間梳頭。從額到頸“梳”而不漏;刺激頭皮和穴位，以頭皮感到微麻發脹為宜。梳頭結束，雙手浴臉拉耳抓頸，使整 個頭部血脈暢通。午飯後，再利用10分鍾時間梳頭。依照早晨的方法重複一遍，重新活絡頭部血脈，刺激頭部穴位。晚上臨睡前，用10分鍾梳頭。動作要輕慢遲 緩一些，拋開一切雜念。睡前的頭部按摩可提高睡眠質量。需要注意的是，梳頭要長期堅持才能達到養生的目的。
梳頭力量把握好
如果想要通過梳頭來疏通全身的話，那麼在就必須要求你在梳頭的時候要用力梳，梳到頭皮微熱，才能調動人體的陽氣。梳子刺激頭皮和穴位，使頭皮微微發麻，就會感到輕鬆舒服。
梳頭手法有講究
講究手法，才能梳得有效。前後左右，順梳逆梳，從額到頸，由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心無雜念，專心梳理。
梳頭方位有針對
根據自身體質和狀況，有重點地梳理。容易感冒的，可著重梳頭正麵專門抵禦風寒的膀胱經;經常頭暈的，常梳督脈這條中間線，不僅緩解頭暈頭痛，還會越梳越精神;胃腸不好的話，在發際線上下一寸左右的部位來回多次梳理，可緩解症狀。
梳子種類多，選擇要細心
選一把合適的梳子對梳頭養生非常重要，需要我們像挑選朋友一樣來挑選它。
3.哪種梳子對頭發好
1、黃楊木梳
幹性頭皮的朋友會感到頭皮幹燥，頭發幹枯，即使幾日不洗頭也沒有多少油脂分泌，而且很癢，還有頭皮屑。此時，使用黃楊木梳就可以增加頭發的濕度，促進頭發分泌油脂。
2、犀牛角梳
如果頭皮分泌過多的話，就容易造成毛孔的堵塞，容易引發肌膚炎症，此時就可以使用犀牛角梳，該梳子可以調節油脂的分泌，可以吸收頭皮分泌的油脂。
3、木梳
木梳產品最大優點是無靜電，能有效刺激穴位，促進頭部皮層血液循環，可暢通經脈，清腦提神，調整血氣，對增強記憶，失眠，眩暈，脫發均有明顯功效，實現了實用型與保健型的完美統一。
4、馬鬃梳
由於馬鬃梳的毛非常柔軟，所以用這種梳子可以給嬰兒梳頭，以加速嬰兒頭皮的血液循環，有利於嬰兒腦部的健康發育。該梳子使用之前，先要往嬰兒的頭皮上塗抹專用的按摩油。
5、銀梳子
可以有效清除頭皮上堆積的老廢角質，加快血液循環，排出頭皮毒素，防止頭皮出現問題。
6、大板梳
大板梳是洗頭前後，不傷發質的必備梳子。大板梳多被當作洗頭的前置作業或善後工具。洗頭前，先用大板梳將頭發流通，洗的時候才不會掉很多頭發，也會通暢些。
4.買梳子要注意什麼
1、在梳子的材質上，盡量要選擇天然材質的角梳、木梳等為宜，不容易產生靜電從而損傷頭皮。
2、梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不紮手。
3、發梳要易梳理及卷曲秀發而不傷膚質。
4、梳齒圓頭勝於尖頭，更能不傷秀發。
5、梳毛毋須過密，梳發時才不會損害發絲。
6、選購發梳時要多試多比較，可在手背上用平常梳頭的力度試驗，如感覺有尖銳不舒服感，則不要選用。
7、最好多備幾把發梳，方便梳理不同的發式。
5.梳子怎麼清洗
1、梳子不太髒的時候清洗
沐浴洗發時，用梳子梳理沾滿泡沫的頭發，隨著梳理，髒東西自然就脫落啦。如果是密度大的氣墊梳或者圓滾梳的話，之前需要用牙簽或者小細夾子輕輕剔除殘發，然後梳理頭發清理。
2、梳子汙垢較重時清洗
厚厚的汙垢不適合直接來梳頭發，想要去除汙垢很簡單，如果是單排的木梳，我們用廢棄的牙刷蘸取牙膏或者洗發水直接反複刷洗;如果是雙排或者密度大的氣囊梳，之前先放在溫度略高的溫水中浸泡3-5分鍾，接著在水中來回攪動，流動的水流會帶走梳子中的汙垢。巫妖注意的黑絲，溫度不宜過高，尤其是角梳類梳子，會容易變形哦!
3、深層清洗梳子
第一步：在你開始清洗梳子之前，將梳子上纏繞的斷發盡可能的去掉。最好的方法是用一把寬齒梳來幫忙，用寬齒梳的梳齒穿過氣墊按摩梳的底部，將積累的頭發挑起後去除。如果有那些纏繞得很緊實在無法去掉的毛發，沒關係，下一步我們可以搞定它們。
第二步：準備一盆熱水，加入幾滴洗發水，用手攪拌均勻。接著講要清洗的梳子放入水中，在水中翻攪大約2--3分鍾。
第三步：在熱水中翻攪有助於去除汙垢，而緊緊纏繞在梳子根部的毛發現在也會變得鬆軟。將梳子從水中取出，再次用寬齒梳用同樣的方法將毛發挑出後清理幹淨。
第四步：最後把梳子放到幹淨的溫水裏衝掉泡沫，將手柄和背板擦幹後，梳齒朝下放在陰涼處瀝幹水分。之所以要梳齒朝下，是避免水分回流到梳子的背板造成積水(很多背板是木頭製成)。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到經常梳頭發好嗎，以及梳頭的正確方法是什麼等相關信息。三八女性網提醒經常喜歡梳頭的朋友們，一定要多多留意這些方法了，如果你頭皮不好的朋友也是可以經常用梳子來梳頭的哦，這是有利於健康的。
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