1.女人梳頭發有什麼好處
1、疏通氣血：經常梳頭可疏通經絡運行氣血，因為人的氣血靠經絡而通達全身，所以，可以通過梳頭來疏通經絡，能通達陽氣，宣行鬱滯，疏利氣血。
2、健腦聰耳：頭部居人體最高部位，用梳子經常梳理頭發能疏通經絡，活血化淤，振奮陽氣，改善頭皮及顱內營養;經常梳頭，能夠促進大腦和腦神經的血液供應，提神健腦，預防記憶力減退;另外，常梳頭能聰耳明目，緩解頭痛。
3、預防感冒：經常梳頭，對這些穴位能起到按摩作用，能通絡活血，使頭痛頓除。用梳背或梳柄常按大椎穴，可預防感冒、瘧疾、頸椎病等。
4、固發明目：通過梳頭，可以疏通經絡，起到堅固與滋潤頭發;梳頭全頭都要梳到，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發際一直梳到頸後的發根處，經常梳頭能夠聰耳明目等多種作用。
2.梳頭發要注意什麼
梳頭時間要選對
清晨起床洗漱完畢後，用10分鍾時間梳頭。從額到頸“梳”而不漏;刺激頭皮和穴位，以頭皮感到微麻發脹為宜。梳頭結束，雙手浴臉拉耳抓頸，使整 個頭部血脈暢通。午飯後，再利用10分鍾時間梳頭。依照早晨的方法重複一遍，重新活絡頭部血脈，刺激頭部穴位。晚上臨睡前，用10分鍾梳頭。動作要輕慢遲 緩一些，拋開一切雜念。睡前的頭部按摩可提高睡眠質量。需要注意的是，梳頭要長期堅持才能達到養生的目的。
梳頭力量把握好
如果想要通過梳頭來疏通全身的話，那麼在就必須要求你在梳頭的時候要用力梳，梳到頭皮微熱，才能調動人體的陽氣。梳子刺激頭皮和穴位，使頭皮微微發麻，就會感到輕鬆舒服。
梳頭手法有講究
講究手法，才能梳得有效。前後左右，順梳逆梳，從額到頸，由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心無雜念，專心梳理。
梳頭方位有針對
根據自身體質和狀況，有重點地梳理。容易感冒的，可著重梳頭正麵專門抵禦風寒的膀胱經;經常頭暈的，常梳督脈這條中間線，不僅緩解頭暈頭痛，還會越梳越精神;胃腸不好的話，在發際線上下一寸左右的部位來回多次梳理，可緩解症狀。
3.怎麼選擇合適的梳子
大板梳
大板梳在既能理順長發也可以減小對發質的損傷。洗澡前梳順頭發，能夠減少掉發;洗澡後梳發，避免弄斷頭發，起到保護的作用。而大板梳中的按摩梳不僅有其實用性，還可以按摩頭皮，促進血液循環，緩解疲勞。
九排梳
九排梳並不是說有“九排”，它實際上是梳齒多排並列的，適合較厚重的長發，直發、卷發都可以。九排梳在理順頭發的同時又不會將其扯斷，是打理發尾的小能手。
排骨梳
排骨梳顧名思義比較像排骨，它其實和九排梳很相似，隻不過排骨梳的梳齒較九齒梳要稀疏一些。它適合打理長直發。在選擇排骨梳時，一定要挑梳齒是圓頭的，可以減小對頭皮的損傷。
單排梳
這是最常見的梳子，有寬齒和細齒之分。寬齒梳平時可以梳順長發，防止打結。在頭發較濕，想要吹幹之前也需要用到寬齒梳。而細齒梳一般則在打理較細致的發型時才會用到。
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