兒童肥胖症有那些危害

　　兒童肥胖症會危害兒童的身體健康，肥胖症會導致兒童引發各種疾病，比如高血壓或者是呼吸道疾病都可能是因為兒童肥胖症而導致的。而且患上兒童肥胖症主要的原因比較多，可能是飲食的因素也可能是遺傳的因素，這些都可能會導致兒童患上這種疾病。

1.兒童肥胖症有那些危害

　　1.呼吸道疾病

　　肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由於胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至會發生呼吸衰竭而死亡。

　　2.心肺功能降低

　　胖孩子的運動能力一般比較差，有時被家長、老師看作是“懶”，其實這已是心肺功能降低的表現。在年齡、身高相同的情況下，胖孩子的體重比瘦孩子重，那麼心肺就要增加循環和呼吸才能滿足身體的需要，這相當於心肺增加了負擔。肥胖程度越重，心肺的負擔越重，心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。肥胖導致的心肺功能降低在開始是可逆的。如果肥胖被控製，心肺功能會恢複正常。如果肥胖狀況持續下去，將會出現心室肥大等器官突發性質病變，就無法恢複正常了。

　　3.高血壓、高血脂

　　肥胖兒童大多數血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。

　　4.血糖升高

　　肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗也出現異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險的種子。

　　肥胖對兒童心理的影響：肥胖對兒童心理的影響比身體上的傷害打擊更大、更持久，將影響肥胖兒童個性、氣質和性格的形成，甚至影響將來的升學、就業和生活。

2.兒童肥胖症是什麼原因引起的

　　1.飲食因素

　　所謂的飲食因素，就是因為過量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，經常導致了滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，因此就會造成熱量攝取的消耗不平，引起身體脂肪吸收過大，造成了肥胖的情況發生。

　　2.遺傳因素

肥胖者在平時的生活上，都是具有比較明確的家族史，比如，家族之內父親、母親有一人是肥胖者，那麼子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖，比如父母都肥胖，那麼，子女肥胖的發生幾率將會更大，據統計有百分之八十左右。

　　3.神經內分泌因素

　　人們的下丘腦部位，有兩種調節攝食的神經中樞，一個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞，另一個是位於了腹外側核饑餓中樞。要是發生了神經內分泌紊亂的現象，讓下丘腦部位發生病變，會因此造成了多食或者厭食，自然而言會有肥胖的現象發生了。

　　4.能量代謝異常

　　不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多，但是身體越發的肥胖，不知道是怎麼回事，其實這樣的現象，是因為身體之內的能量代謝異常所致，比如，瘦人身體之內的產熱方式和消耗能力比較強，肥胖者體內的這種能力很差，時間久了，就會導致脂肪大量沉積，造成身體發胖。

3.肥胖症應該如何治療

　　1.教育和行為矯正

　　教育對象包括家長和孩子，內容包括：

　　1.改變家庭不良飲食習慣，減慢進餐速度。

　　2.糾正不愛運動的生活習慣並養成有規律的運動習慣。

　　3.學校及社會對肥胖人群應盡一定的責任，如學校對肥胖兒童可采取特殊管理。

　　4.指出減輕體重需要長時間堅持治療的必要性，樹立信心。

　　2.調整飲食的方法

　　這是治療肥胖的基礎，體重的減輕取決於消耗多餘脂肪的多少。一般采取表格式，計算出每天平均攝人總熱卡，然後製定全日的總熱卡，在減肥期開始減少總熱卡的1/5或1/4，在滿足生長需要的前提下循序漸進。膳食原則：應多食蔬菜、含高纖維素和水分多的食物以增加飽腹感;選擇含糖少的水果和減少油脂食物。每日保證1個雞蛋，250毫升牛奶，100～150克魚肉、雞肉或其他肉類;嚴禁油炸、油脂食物和甜食(糖果、甜飲料);烹飪方法最好以涼拌、清煮、水煮或燉為主。