1.多換衣服
雖然說冬天是寒冷的，但也一定要記得經常去換洗貼身的衣物，當皮屑在衣服和肌膚之間摩擦是很容易產生靜電的，惡化了起皮的情況，再加上皮屑是極有可能在皮膚上滋生出細菌的，所以大家要格外的注意。
2.塗抹潤膚露
泡完澡之後需要在第一時間給肌膚塗抹護膚品的，不僅可以讓皮膚得到有效的吸收，同時也能防止肌膚中的水分流失掉的，讓腿部的皮膚恢複光滑細膩的模樣，再穿上純棉的內衣內褲就OK了，要注意的是洗完澡之後擦幹水分的同時也不要擦的太幹，力度要輕柔，然後就把潤膚露倒在手上塗抹到腿部，如果是腿部幹燥至極，建議先塗上厚厚的一層，再用保鮮膜給包好，到了一1~2個小時之後取下來就行了。
3.注意保暖
要知道在冬季的時候，有一些女生是不喜歡將自己的下半身穿的很厚實的，所以每次都是非常容易就出現腿冷的現象的，在冬天寒冷的空氣會將腿上的水分給吸走，最終就讓腿上的皮膚變得幹燥起來了，所以說不要隻要風度不要溫度的，平時都要做好下半身的保暖防寒的工作，隻要不讓腿部經常感受到寒冷的感覺就OK了。
4.穿棉質的褲子
冬天腿上脫皮的時候，首先就要選擇一條通風性和保濕性都比較強的棉質的秋褲，不然塗抹的潤膚露就會因為在封閉的環境中產生副作用的，之所以要穿棉質的秋褲，也是為了預防幹燥的腿部因為過度的摩擦而產生靜電，從而加重了腿上脫皮的現象。
5.不可用過熱的水
冬天裏沐浴的時候不能用太熱的水的，避免過度的洗去油脂，這樣會讓皮膚變得更加的幹燥，起皮的情況也會愈發的嚴重，更加不要使用去油能力太強的香皂以及沐浴露等等的洗滌用品，尤其是幹性膚質的人，這麼使用的話是容易加快腿部幹裂的速度的，到時候是很難修複好的。
6.注意洗澡
當你發現腿上已經開始脫皮的時候，就不可以在洗澡後用幹毛巾將身上的水分給擦幹了，因為這會讓本身就脫皮的腿部遇到水以後快速的失去水分而產生幹燥和瘙癢等等的症狀，因此，在洗完澡後要先將幹毛巾打濕之後再擰幹，然後再去擦身體，接著塗上含有凡士林的身體乳來確保身上的水分不會流失，最終才能解決腿部脫皮的問題。
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