1、盡早為皮膚清潔
雖然因為某些原因會睡得晚，但那不意味著就要等到睡前在清潔皮膚。如果知道需要熬夜，應該盡早的卸妝然後清潔臉部，這樣才能讓肌膚得到休息，減少熬夜造成的肌膚負擔。
2、補充維生素C
熬夜不管出於什麼原因，都會造成皮膚中的膠原蛋白被自由基攻擊而失去彈性，甚至讓臉色看起來黯淡無光。所以當需要熬夜時，晚餐應該多吃一些富含維生素C的食物，當然直接服用維生素C補劑也是可以的。維生素C的強還原性能保護皮膚不被自由基傷害，讓臉色看上去更健康精神。
3、補水並注意保濕
熬夜會讓我們的皮膚因為過度的勞累鎖水能力下降，從而變得幹燥。所以在做完清潔工作後，一定要及時為肌膚做好深沉補水與保濕，為肌膚補充營養，也能讓皮膚看上去沒有熬夜後的倦容。
4、為臉部做按摩
熬夜後身體的新陳代謝會變得緩慢，於是黑眼圈和臉部鬆弛的情況就會出現。這時候我們需要為臉部做一個按摩，來刺激臉部的血液循環，幫助淋巴回流。這樣便能淡化黑眼圈、消除水腫，讓臉部變得緊致而飽滿，氣色也會得到很好的改善。
總結：皮膚自我修複最佳的時間是在晚上11點到淩晨2點，如果這時候沒有睡覺，會讓皮膚無法自我修複產生“熬夜肌”。所以我們如果因為一些不可抗的因素需要熬夜時，一定要按照小編說的這四步去做，將熬夜後的損傷降到最小，這樣也能讓我們看起時刻保持美麗哦
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