1.第一件：徹底清潔皮膚
白天的時候我們很多人都會化妝，一般帶妝就是一整天，這是很傷皮膚，而且很多人一整天都是對著電腦或者是手機的，輻射對皮膚的刺激是很大的，而且空氣中的髒東西和灰塵也會粘在我們的皮膚表麵，如果晚上睡覺不清理掉的話特別容易堵塞我們的毛孔，所以我們晚上回去睡覺前一定要使用卸妝產品來卸妝，然後要使用潔麵產品將臉洗幹淨，這樣才能夠更好的進行下麵的護膚步驟，也能夠讓我們的毛孔得到呼吸。
2.第二件：不熬夜
晚上皮膚最好的修複時間是11點到淩晨1點鍾，一般很多人在這個時候可能還在看手機或者是幹其他的事情，一般要到12點1點鍾才睡覺，這就錯過了皮膚的修複休息時間，讓我們的皮膚狀態會變得差一些。想要變美的小姐姐一定要抓住夜間皮膚修複時間，所以一定不要熬夜，每天要在11點之前睡。
3.第三件：睡前一杯水
我們在晚上睡覺之後到第二天的早上中間有7、8個小時是沒有喝水的，這讓我們的身體會很缺水，晚上新城代謝是需要消耗我們身體內的水分的，如果水分不多可能新城代謝速度就沒那麼快，皮膚修複能力也就沒有那麼好，所以為了我們的皮膚第二天狀態很好在睡前我們要喝一杯水，這樣皮膚會水潤很多哦。
總結：我們晚上再睡覺的時候我們的皮膚新城代謝是很旺盛的，夜間是最好的皮膚休息修複時間，所以好的睡眠是保持年輕美貌的必要條件，而且在睡覺前一定要堅持護膚，這樣才能夠讓夜間新城代謝更好，在睡前做這幾件事能夠讓我們變得更好看哦，小姐姐們可以試一試。
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