護膚一直是一個熱議的話題，因為想要保持容顏的話，是一定要學會好好的護膚的，接下來的文章會詳細的介紹夏季護膚的重點，也會分析護膚的誤區，一起來看看是怎麼回事吧。
1.夏季護膚怎麼做
1、清潔肌膚
清潔肌膚是護膚的第一步，很多人在化妝的時候都是小心翼翼的，但是對於卸妝就沒有那麼多的耐心了，拿卸妝水隨意塗抹一下就完成了，導致化妝品的殘餘一直殘留在肌膚裏麵 ，最後肌膚變的越來越差。
2、正確的購買護膚品
夏季的護膚品和冬季的護膚品是不一樣的，所以一套護膚品並不能撐過一年四季，夏季的護膚品應該是清爽透氣的，這樣既能給肌膚補水保濕，還能給肌膚保持呼吸，這樣對肌膚會更加好。
3、防曬
夏季的紫外線對肌膚的傷害是很大的，想要好好的護膚的話，怎麼能離開防曬呢，出門之前一定要塗抹好防曬霜，帶好防曬傘，不要長時間的呆在太陽底下暴曬。
4、多喝水
喝水可以促進身體的血液循環，幫助肌膚加快新陳代謝的速度，還能讓肌膚保持水嫩有彈性，所以在夏季的時候，一定要養成多喝水的習慣，這樣對肌膚是有很多的好處的。
2.護膚有哪些誤區
1、頻繁的洗臉
夏季肌膚出油嚴重，很多女生都受不了油膩的感覺，就會頻繁的洗臉，其實這樣是很傷害肌膚的，因為頻繁的洗臉，會造成臉上的水分流失嚴重，為了保持水油平衡，肌膚就會分泌出更多的油脂，造成肌膚出油問題愈加嚴重。
2、不塗防曬霜
很多妹子為了偷懶，出門是不會使用防曬霜的，如果不塗防曬霜，導致肌膚直接接觸紫外線，會引發很多的肌膚問題，比如變黑、長斑、暗黃無光等。
3、卸妝不幹淨
平常會化妝的妹子，對於卸妝這一塊總是不會放在心上，隨意卸一下就完成了，邊邊角角都沒有顧忌到，導致肌膚問題頻發，其實就是卸妝沒有卸幹淨導致的。
4、頻繁的去角質
肌膚是有一個周期性的，一個周期過後會有一些老化的角質層需要清洗，有去角質的習慣是很好的，但是頻繁的去角質會破壞肌膚的保護層，導致肌膚問題頻發，肌膚也會變得很敏感。
3.夏季吃什麼可以護膚
1、牛奶
牛奶是可以美容養顏的，還具有美白和幫助睡眠的作用，所以夏季護膚可以多喝一些牛奶，對肌膚是有很大的幫助的。
2、檸檬
檸檬也是美容的神秘武器，檸檬中含有豐富的維生素C，對肌膚是有很大的幫助的，唯一的缺點就是不能白天飲用，因為檸檬具有感光性，容易吸納紫外線，造成黑色素沉積，晚上食用還是不錯的。
3、蘋果
蘋果是集美容和減肥於一體的食物，夏季護膚怎麼能少了蘋果呢，也有人說每天吃一個蘋果，活到九十九，反正是有好處的，夏季護膚可以多吃點，美容的同時順便減肥。
總結：關於夏季護膚的方法以及誤區應該有所了解吧，正確的護膚方式會為肌膚加分，錯誤的護膚方式則會給肌膚帶來負擔，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容護膚可關注三八女性網。
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