夏天的紫外線和高溫都會對肌膚造成很大的傷害，如果不好好護理肌膚的話，很容易衰老或者是帶來很多的肌膚問題，所以在夏季更加要注重護膚的問題，接下來的文章會詳細的分析夏季護膚知識，一起來看看是怎麼回事吧。
護膚小竅門一：注重補水保濕
夏季護膚的小竅門之一就是注重補水保濕，因為紫外線和高溫，肌膚的水分是很容易流失的，為了讓肌膚保持水分，那麼就要給肌膚補充足夠的水，日常要養成的多喝水的習慣，然後就是使用補水保濕的產品，護膚工作要做好，不能偷懶，這樣就可以有效的護理肌膚，使肌膚保持水分，富有彈性。
護膚小竅門二：清潔肌膚
夏季天氣炎熱，肌膚很容易出汗，出汗之後黏黏的，很容易吸附空氣中的灰塵和雜質，還有肌膚出油旺盛，這些如果沒有好好的清理的話，是很容易引發許多的肌膚問題的，所以平時清潔工作要做好，經常化妝的妹子需要使用專門的清潔產品進行卸妝，如果隻是塗抹隔離和防曬的妹子也需要使用卸妝產品哦，雖然一天下來肌膚也沒有多少了，但是還是會殘餘一些在肌膚裏麵，卸妝幹淨之後，在使用洗麵奶將肌膚清潔幹淨，這樣的清潔工作才能好好的保護我們的肌膚。
護膚小竅門三：注意防曬
夏季的紫外線是很強烈的，所以防曬的工作是不能小看的，日常出門一定要注意防曬，紫外線是無處不在的，不要以為自己呆在室內就沒有紫外線了，這一點你就錯誤了，因為紫外線會穿透玻璃，還是會照射在你的肌膚上麵，還是會對肌膚造成不小的傷害，而且一年四季都是需要防曬的，紫外線一年四季都是有的，隻是強弱而已。
特別提醒：防曬霜需要根據場合和膚質來選擇，並且出門前15分鍾塗抹，兩個小時需要補塗一次，這樣才能發揮作用。
護膚小竅門四：多吃蔬菜水果
夏季護膚的飲食小竅門是多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物不僅對腸胃不好，還會對肌膚造成負擔，比如長痘、長斑、油脂分泌過多等，所以想要保持很好的肌膚，這些食物都是不能吃的，也要控製自己，多吃蔬菜和水果不僅可以護膚，還可以減肥，清除體內的垃圾和毒素。
總結：夏季護膚的小知識應該有所了解吧，夏季護膚主要是從補水保濕、清潔、防曬、飲食四個方麵來調理，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容護膚技巧可關注三八女性網。
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