1.睡前護膚有哪些步驟
1、徹底清潔肌膚
在晚上的時候，要在卸妝的同時徹底清潔幹淨臉部肌膚。不化妝就不需要卸妝油?其實這個觀點是大大的錯誤。隻要你在白天的時候使用了防曬以及隔離等產品，在晚間護膚的時候就一定要使用卸妝油。晚間護膚的正確步驟是，首先使用卸妝油將臉部肌膚的汙垢清潔幹淨，然後使用溫和的潔麵乳，將之前的卸妝油以及殘留在肌膚表麵的彩妝一起清洗幹淨。接著，還要用化妝棉稍稍浸濕化妝水來擦一下肌膚，這可以當做是對皮膚的第二次清潔，這樣不僅可以清除汙垢，還可以有鎮靜和消炎的功效呢。除此之外，還要記得定期使用磨砂去角質產品去除麵部多餘的角質，為保養品的滲透做好準備。
2、使用麵膜強力修複
晚間護膚除了要注意正確洗臉之後，還要敷一下修護型的麵膜，晚上敷麵膜護膚效果也相對明顯，麵膜中的高效濃縮營養成分可以讓臉部毛細孔收縮，恢複肌膚的彈力以及水嫩質感。使用完麵膜之後，可以用雙手稍稍拍打一下臉部，促進殘留營養成分的吸收。在這裏，小編要提醒的是，麵膜並不是晚間護膚的最後一個步驟，在使用麵膜之後還要用精華和晚霜來鎖住營養成分。
3、精華液強健肌底
精華液和麵膜的疊加使用，可以更好地給肌膚補水補營養成分。精華可以在爽膚水之後使用，因為它的分子要比麵霜小，而滲透性和功效都要高於麵霜。最後，再強調一下護膚的步驟：爽膚水、精華、麵霜。這樣，營養成分就可以很好地滲透到肌膚，深入肌底，讓肌膚完美呈現粉嫩彈性的質感。
4、晚霜鎖住營養成分
晚間護膚的最後一個步驟是：晚霜。夜晚是滋養肌膚的最好時段，想要讓肌膚變得更有彈性、更加的細膩，那麼就要注重晚間護膚步驟。在選擇晚霜方麵，大家可以根據個人膚質的不同進行選擇，當然了，並不是每一個人都適合晚霜。皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜。混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。除此之外，溫度較高的時候也無需使用營養成分過高的滋潤型晚霜。相信了解這些晚間護膚知識之後，避開護膚誤區，你就能打造專屬於自己的無瑕肌膚。
2.睡前護膚有哪些細節
卸妝
化了妝的妹紙一定要將好好卸妝，帶著殘留的妝容睡，那可不是美容覺喲。殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害，這是睡再多也沒辦法挽回的。此外，塗了隔離產品或者防曬產品的妹子也不要省略卸妝哦!
洗臉
卸完妝之後，要洗臉，做好這個基本工作，是護膚保養的很重要的一步。
保濕
洗完臉之後化妝水等基礎保濕工作一定不能少。可以依次塗抹化妝水、精華、乳液，塗抹同時配合按摩，效果更好。
麵膜
雖然擦了晚霜，但隔天臉還是幹燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠麵膜，麵膜保濕成分能形成鎖水網膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上妝的時候也不會感覺幹燥了。
眼霜+眼罩
現在的人基本都有用眼過度的情況，這就難免會出現浮腫、紅血絲，所以在用完眼霜後，還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外，睡覺時還可以加上一個蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。
潤唇
冬天天氣幹燥，嘴唇也會出現脫皮現象，就算每天塗抹唇膏，唇部的狀況可能不是很好。塗了唇蜜唇膏的妹子記得專門為唇部卸妝。然後再睡前塗上潤唇產品，滋潤唇部，防止嘴唇幹裂減少唇部細紋的產生。
3.睡前護膚有哪些誤區
1、眼霜：等同雞肋
認為塗眼霜沒有必要，反正麵霜和它質地相似，完全可以塗在眼部。事實上眼部皮膚和麵部皮膚構造不同，是麵部角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般麵霜分子較大，質地偏油，塗在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。
2、麵膜：長時間高效能
麵膜停留在臉上的時間越長，功效發揮得越顯著，每次都等麵膜幹透才拿掉。麵膜停留在臉上的時間並非越長越好。一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型喱麵膜不要超過20分鍾，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜隻需要停留3～5分鍾;織布式麵膜在八分幹時就應除去，因為麵膜幹透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。
3、醒膚：熬夜救星
用了醒膚產品就可以放心熬夜，再也沒有後顧之憂。盡管醒膚產品的營養成分較高，為肌膚補充能量，迅速恢複熬夜後的倦容，但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢，長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化，加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5點是皮膚補充營養和自我修複的最佳時段，充足的睡眠才是最有效的護膚之道。
4、暗瘡：擠之而後快
暗瘡、成年人痘隻有用手擠才是最好的辦法，於是每天晚上都對著鏡子不懈努力。對待痘痘不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周圍塗上有茶樹精油、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養品救急。
5、出油：拒絕護膚
因為皮膚愛出油，拒絕塗抹任何護膚品，害怕“油上加油”會加重皮膚負擔。皮膚的油脂分泌旺盛，誤以為皮膚夠油而不需要加以護理，卻不知實際上皮膚早已處於缺水狀態，皺紋乘虛而入。保濕也是油性皮膚不可或缺的步驟，如果擔心護膚品過於厚重，可選擇質地輕薄的控油產品，保持皮膚油水平衡。
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