1.降溫導致皮膚出現什麼變化
1、幹燥、缺水
氣溫驟降，帶來的最明顯的肌膚傷害就是幹燥和缺水。肌膚會馬上進入報警狀態——起皮，護膚品不吸收，上妝不貼合等。這種狀況，通常是因為氣溫變化，造成角質層不健康，斷裂的角質層，會讓肌膚變得粗糙並且讓護膚品無法被底層肌膚吸收。
2、日漸衰老，大量細紋、斑點生成
到了秋季，你會感覺到好像突然老了一歲甚至兩歲，肌膚狀況突然下降，這是因為經過一夏天的陽光照射，加之氣溫突然下降，肌膚無法適應，就會出現很多細紋，甚至色斑。
3、油脂分泌過旺、粉刺橫生
水分缺失，就會導致肌膚油脂分泌旺盛，滋生粉刺和痘痘。
2.女性冬季如何護膚
1、清潔工作在每一個季節裏都是最重要的工作。在氣候幹燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔麵奶和潔麵乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔麵者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓麵部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嚐試用溫水洗臉。
3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓幹燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的幹燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是隻光顧夏天。
8、冬天幹燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加幹燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理麵部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裏外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的幹燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
3.冬季護膚需要注意什麼
多喝水
多飲水、飲涼水 每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時，才想到飲水。
食療
吃些富含維生素A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得幹燥。因此，推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，幹燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。
噴點水、抹點油
皮膚鮮嫩在濕潤麵對較為幹燥的秋季氣候條件，尤其是那些長期在空調環境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，並每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。
不要塗抹過量滋潤品
在幹燥的冬季，很多人就會一個勁的往臉上塗大量的護膚品，以為這樣效果更好，其實反而給肌膚造成負擔，導致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞、青春痘等多種肌膚問題。特別是油性肌膚更要注意。
去角質要有度
角質作用肌膚的最外層部分，起到了天然屏障的作用，既能阻隔有害物質的入侵，也能防止體內營養的流失，有效避免痘痘粉刺等肌膚問題的產生。如果角質去除過度，就會使肌膚變得敏感脆弱。
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