1.女性護膚應該怎麼做
1.補水
女人步入30歲之後，其皮膚的保水能力直線下降。水分的大量流失會使皮膚變得幹燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護膚的第一要務就是補水。為皮膚補充足夠的水分不僅能使皮膚變得水潤、充滿彈性，而且能使所用的具有美白或抗皺功效的護膚品到達皮膚的深層。也就是說，補水是輕熟女實現皮膚美白、抗皺等各種美膚效果的基礎。
2.抗氧化
皮膚被氧化是女人變老的重要原因。皮膚被氧化後，皮膚細胞會分泌出大量的黑色素，這會使皮膚變得黯淡，並生成色斑。此外，氧化還會分解皮膚內的膠原蛋白，使皮膚變得鬆弛，失去彈性。輕熟女的皮膚狀況已經接近頂峰，皮膚自我修複的能力也開始慢慢下降，此時若是不注意抗氧化，皮膚就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉幹癟。
3.緊致皮膚
經常提拉、按摩麵部皮膚可以使皮膚緊致。值得注意的是，在提拉麵部皮膚時，除了要提拉兩頰部位的皮膚，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處，以免這些敏感部位的皮膚泄漏了你的年齡。
4.排毒
女性若長期使用鉛、汞含量超標的護膚品，或長期堅持不健康的生活習慣，皮膚就會在不知不覺中變得暗沉、粗糙，還會經常出油。若出現這種狀況，就說明你的皮膚“中毒”了。皮膚若是中毒了，即使使用昂貴的護膚品也收不到良好的效果，此時首先應為皮膚排毒。輕熟女一般工作壓力大，應酬多，夜生活豐富，皮膚很容易中毒。
2.女性護膚有哪些細節
1、時刻注意防曬
日曬和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素。皮膚變老90%的原因是紫外線照射。好在20+的年紀，從現在開始防曬，一切都還來得及。防曬霜可以抵抗UV射線，幫助預防皺紋的產生。
2、保濕是護膚關鍵
隨著年齡增長皮膚的補水功能是開始下降了，尤其是長期呆在空調房，皮膚緊繃幹燥，油性皮膚還製造出外油內幹的假象，幹性肌膚的女生則開始脫皮了。可以隨身攜帶保濕噴霧，每天回家睡覺前敷一下補水保濕麵膜，確保每一天肌膚有充足水分。
3、膚色也會影響皺紋
皮膚白皙的人比皮膚黝黑的人更容易受到日曬的影響。陽光會加速膠原蛋白的分解，白皙的人皮膚中黑色素含量偏少，更容易曬傷。所以膚色白皙的人如果不認真防曬，更容易出現細紋或皺紋。
4、適當使用抗老成分的護膚品
乙醇酸和視黃醇可以幫助淡化細紋，而生長因子和抗氧化劑可以撫平肌膚紋理，而皮膚護理油可以讓麵部皮膚更有光澤。根據自身情況，適當地使用含這些成分的護膚品，有助於延緩衰老。
5、卸妝品別在臉上搓揉太久
不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有界麵活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵--角質細胞間脂質溶出。 40秒足夠帶出殘妝髒汙，搓揉太久，等於像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多幹燥。幹燥了細紋皺紋就會跑出來了。
6、堅持用溫水洗臉
料理節目中要保持肉質和麵類的，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鍾，而且突然的冷卻刺激，會讓顏麵潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。
7、不要用化妝棉拍臉
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭， 長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。
3.女性護膚有哪些誤區
1.洗臉過於頻繁
油性、混合性肌膚通常皮脂腺分泌活躍，尤其是在炎熱的夏季，皮脂腺更是“超速傳動”，所以很多人為了擺脫油光就會一天頻繁的次臉，在短期內是擺脫了油光，但是久而久之會讓本來就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌膚的PH被破壞，越洗越多，毛孔也就隨之而變得很大。油性、混合性肌膚應該選擇合適的平衡油脂的護膚品，平時要多注意補水，而非單純地選擇控油的產品。
2.勤換洗枕頭套
如果老是起痤瘡粉刺，那你的枕頭可能會是元凶之一。睡覺時大量的死皮和皮膚分泌的油脂會沾染在枕頭套上，特別是對於油性皮膚來說，毛囊皮脂腺分泌油脂物太多，毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸杆菌大量繁殖，痤瘡丙酸杆菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。所以小編建議大家：“至少一周換一次床上用品”!
3.做了麵膜就不擦護膚品
很多人認為麵膜屬於高效的護膚產品，因此用了一次就可以形成很強肌膚防護，就不再使用後麵的護膚產品了，這是相當錯誤的做法。我們的肌膚天生比較細嫩，需要全方位細心地嗬護。每天的柔膚水、眼霜、精華素、乳液、麵霜都是必要的，不然做了麵膜不擦護膚品，就會導致肌膚出現各種問題，
每周最好要做一到兩次麵膜，隻有給肌膚以深層的護理，才能起到更好的護膚效果。不同肌膚選擇麵膜的側重點也是不同的，幹性肌膚就選擇做補水，油性肌膚多使用控油的，敏感性肌膚做補水抗敏的。
4.洗澡和洗臉的順序混亂
很多人喜歡在洗澡的時候順便著就把臉給洗了，認為這樣可以衝洗的更加幹淨，其實這種方式是錯誤的，因為想要把臉部的妝容卸的非常幹淨，就必須要使用溫水，因為衝澡的水溫度是非常高的，熱水不利於卸妝。所以在洗澡前最好先把臉清潔幹淨，這樣在洗澡時的蒸汽就可以把皮膚再次清潔一次。
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