1.1、醃製食品
醃製食品的製作中需要用到大量的食鹽，再加上醃製需要長時間的發酵反應，醃製食品裏會生成許多的亞硝酸鹽。吃進去後，會在酶的的作用下與體內多種物質發生反應，形成強致癌物。經常吃醃製食品還會造成機體早衰的問題。
2.2、黴變食物
新鮮果蔬與穀物是十分容易發黴的，所以在保存過程中一定要十分注意。黴菌中有一種叫黃曲黴的會分泌毒素，這種毒素對人體的傷害非常大，誤食它不僅會引起器官老化衰竭，長期食入還有誘發肝癌的可能。這種毒素性猛，人隻要食入一點點就能引起中毒反應。
3.3、油炸食品
烹飪過海鮮或者是肉類的食用油極易產生或氧化物，特別是外麵賣的油炸食品，一鍋油都是反反複複的用。這種過氧化脂質在進入人體後，會消耗體內大量的維生素，造成身體酸堿失衡。長期下來會導致身體早衰，器官與實際年齡不符。
4.4、酒
日常生活中如果有酗酒的習慣，會導致肝髒酒精中毒的問題，誘發肝炎、幹水腫等多種肝髒疾病。酒精的影響還不止這麼簡單，女性長期大量飲酒會導致月經不調、停止排卵的問題，更嚴重時會造成性欲減退而早衰等症狀。
三八女性網小編提醒：古人常言“病從口入”是十分有道理的，女人想要保持外在的年輕靚麗，一定要有一個年輕健康的身體為基礎。美麗從來都是由內而外散發出來的，不要指望身體有各種疾病問題，我們看上還能年輕健康，漂亮而充滿活力。
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