1.卵泡發育不好是什麼意思
卵泡發育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，臨床檢查宮頸評分不能達到應有高值(>10分)。此種情況在不孕婦女中甚為多見，發生率可達27.0%，而且在同一患者不同周期反複出現，重複率達63.8%，即使在其非FM周期亦多有不同程度的異常情況。這種發現提示，FM可能是導致不孕的一個重要原因。不孕症中因卵泡發育異常及排卵障礙引起的約占15%～25%。
2.卵泡發育不好飲食上注意事項
1、高脂肪食物的減少攝入
這個需要具體情況具體分析。女性在備孕之前如果本身的體質比較不好，特別是很容易貧血，又比較的瘦弱、嬌小，營養本身就比較的不足，是可以合理的增加脂肪的攝入量的。但是如果是本身體型比較肥胖的女性朋友的話建議不要食用高脂肪食物。在備孕的過程中是一定要注意的，不是吃越多就補越多的，一定要合理的控製飲食。
2、高蛋白食物的攝入需適度
身體中的組織、肌肉、骨骼、皮膚都需要蛋白質。但是過度的攝入也是會造成很多副作用。合理適度的攝入高蛋白食物是可以為迎接新生命打造良好的生存環境的，但是如果過度的攝入就容易造成特殊疾病的出現。
3、高糖分食物需禁止攝入
女性身體本身的機能比較弱，尤其是攝入不健康、過多的高糖分食物，引起身體裏的糖分過多，造成脂肪積壓嚴重，所以高糖分食物也是女性最需要忌口的。
3.卵泡發育不好如何預防
1、調節飲食：注意各種營養物質的均衡和適度，避免辛辣刺激、油膩肥甘、溫補，宜清淡飲食，多進青菜、瓜果。
2、勞逸結合：加強鍛煉，增強體質，但應避免劇烈運動。
3、穩定情緒：保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。
4、做好避孕措施：采取避孕措施，避免多次流產手術，也應避免長期服用避孕藥。
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