1.寶寶抵抗力差怎麼辦
1、及時進行免疫預防接種
為寶寶預防接種是抵禦傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎 ( 小兒麻痹症 ) ，乙肝疫苗預防乙肝等。父母們要根據醫生意見，一定按時為寶寶接種疫苗。
2、注重補充膳食纖維，不吃過飽
調節食物吸收和排泄、保證大便通暢可少不了膳食纖維的功勞。寶寶冬天應該多吃膳食纖維豐富的食物，例如甜薯、高粱、玉米等粗糧，然後是紅小豆、黃豆等豆類食品，再者是芹菜、菠菜等蔬菜。同時家長要注意，由於嬰幼兒消化吸收功能尚未健全，盡量不讓孩子吃的過飽，避免脾胃負擔過重。
3、適當的運動
寶寶可以選擇自己喜歡的遊戲玩具，多活動身體。健身架是比較常見的運動玩具，而像保齡球、籃球等球類能讓寶寶玩更長的時間。
4、要及時補水
秋冬天氣候幹燥，北方室內多有暖氣，南方多開空調，這樣寶寶身體多處於缺水狀態，大多有鼻幹、口幹、咽幹等症狀。多喝水保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。冬天家長一定要讓寶寶多喝水，別等到口渴了再去喝。外出時讓孩子背著水瓶，渴了隨時喝。
2.寶寶抵抗力差是為什麼
1、濫用抗生素
有一部分的媽媽一看到寶寶生病就特別著急，就想要通過各種辦法來讓寶寶趕快恢複健康，就想著最好是世界上有什麼神藥，隻要吃了這個藥，寶寶就能夠恢複健康，所以就造成了一部分不負責的醫生不管病情需不需要就給寶寶濫用激素或者抗生素。
要是寶寶每次生病都這樣治療的話肯定會影響孩子的免疫力。事實上當感染不是很嚴重時，能不用抗生素就不要給寶寶用抗生素，最好讓寶寶靠自身的抵抗力來康複，讓寶寶的免疫係統得到鍛煉，這樣才會不容易生病。
2、穿著不當
怕寶寶穿的少，有一部分的爸爸媽媽覺得寶寶穿少了容易受涼，容易生病，覺得在寶寶還小的時候就應該給他多穿些衣服，因此總是左一層右一層。其實如此一來反而使寶寶易生病，寶寶衣服穿的太多了，隨便動一動就會出很多汗，毛孔開放，毛細血管擴張，要是受到冷風吹的話，非常容易感冒，所以就印證了那句話“若要小兒安，三分饑與寒”。
3、寶寶戶外運動少
有一部分的爸爸媽媽基本上都不會帶寶寶出門，一是爸爸媽媽總是在忙著工作，二是非特殊情況下都不想出門，因此寶寶的戶外運動基本上就沒有。寶寶運動量要是不夠的話就會造成寶寶的動作協調能力下降，抵抗力相應的也會變得不高，所以你會發現寶寶稍受點涼就容易感冒。家長要讓寶寶從小開始鍛煉，戶外活動不但能夠讓皮膚合成維生素D，同時還能夠促進鈣的吸收，甚至對於肌肉、骨骼、呼吸、循環係統的發育還有全身的新陳代謝都有著促進作用。
3.如何提高寶寶抵抗力
1、嬰幼兒期間堅持母乳喂養，研究表明母乳中含有大量的免疫力物質對增強孩子免疫力有著重大的作用，可以說是嬰兒人生中的第一次免疫。
2、補充微量元素鋅，鋅是我們人體重要的微量元素之一。很多人對鋅的理解隻停留在改善食欲，促進孩子吃飯的階段下，其實鋅不僅能改善孩子的食欲還能通過促進人體細胞的增殖和分化，從而提高人體免疫力的作用。
3、保持充足的睡眠時間，人在睡覺期間會產生一種保護製，能增強人體的免疫係統。
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