1.女性不孕是什麼原因
減肥
現在的女性朋友為了身材，可以節食，吃素，體重倒是減下來了，可身體的營養卻在流失，這就會影響到內分泌，導致經期紊亂，嚴重的還會導致不孕。
抽煙、喝酒
如果你想懷孕，保證你和你周圍的人不吸煙是很重要的。因為吸煙會降低男性的精子數量，進而降低女性的生育能力，所以吸煙會使受孕變得困難很多。跟吸煙一樣，喝酒也可以影響你的伴侶的精子數量，尤其是如果他每天都喝酒，那麼他能給你的能量就會減少。不管你現在是不是想懷孕，都要削減你喝酒的數量，以便獲得一個良好的開始，即使將來想懷孕這也是最好的方法!
飲食不均衡
你的身體需要均衡的飲食才能保證良好的身體狀況。這並不意味著你要完全遵循嚴格的飲食製度，隻是說你應該吃的適量而且有質量。如果你想懷孕，你需要確保能從飲食中獲得你所需要的全部維生素和礦物質。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像魚和全穀類。
經期同房
從女性生理健康角度講，經期同房是不可取的。因為平時，宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔，但是經期宮頸就會變得鬆弛，保護能力也會下降。如果這時同房，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發盆腔炎症。更嚴重的是，以後可造成子宮內膜異位症。這兩者都是造成不孕的殺手。
多次人工流產
不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀，這些都是繼發性不孕的原因。所以育齡女性應學會科學地避孕，如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行，從而把人工流產的傷害降到最小。
作息不規律
隨著生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，直接影響就是內分泌紊亂，打亂排卵周期。
生活無規律，睡眠時間過短，生物鍾顛倒，就會擾亂下丘腦的正常功能，影響鬆果體的功能，於是卵巢不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙。
2.女性不孕怎麼調理
1.保持樂觀穩定的情緒狀態。要盡量放鬆自己的心態，及時調整和轉移產生的不良情緒，如夫妻經常談心，共同欣賞音樂、必要時還可找心理谘詢，進行心理治療。
2.適當參加體育鍛煉和戶外活動，放鬆身心。可根據自身實際情況，選擇適宜的運動，盡可能多做些戶外活動，這樣有利於血液循環和精神內分泌的調節，還可放鬆緊張與焦慮的心態。
3.要做好心理準備。心理上要重視，接受指導，發現新的問題可及時得到解決。
4.生活規律、飲食科學，保持良好的生活方式。要注意適當休息，除保證晚上有充足睡眠外，白天也要有一定時間的短暫睡眠，特別是午休很重要的。
5.飲食要清淡而又富有營養，增加蛋白質、維生素及礦物質(如鈣、磷、鐵、鋅)等營養物，保證膳食營養更合理。
3.女性不孕吃什麼好
1、動物內髒
動物內髒中含有豐富的膽固醇，在這些膽固醇中，含有很多的激素與腎上腺皮質激素，所以常食動物內髒可以增強功能。
2、增加營養
多食一些肝、腦等動物內髒有利於激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、頸椎骨折頸椎骨折維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
3、富鋅食物
植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
4、富含精氨酸的食物
如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木鬆魚、芝麻、花生仁、核桃等。
5、富含蛋白質、維生素的食物
蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素，富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。
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