1.夏季感冒如何預防
1、多吃清淡的飲食
夏季飲食要以清淡為主,少食用油膩辛辣的食物,多吃具有清熱補肺、健脾益胃、祛暑化濕功效的食物,比如綠豆、山藥。
2、減少吹空調的時間
夏季,室內外溫差很大,因此,人們從室外回到室內容易受涼,發生熱感冒。室內長期開著空調,空氣不流通,病毒、灰塵中的塵蟎很容易入侵人體。因此,我們應當少開空調,多打開門窗通風,定期清潔空調。
3、保持充足的睡眠
夏季,人們白天的時候很容易疲乏,因此,晚上要保持充足的睡眠。休息後進行適量的運動,有助於提高免疫力,減少感染熱感冒的幾率。
2.普通感冒和冬季感冒區別
感冒中醫又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪。風熱感冒是感受了風熱之邪,春天較多。感冒的特點就是因為悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調等,感受了風寒之邪。從症狀上來說風寒感冒、風熱感冒、感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發燒。區別在於風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季,是發熱輕、惡寒重。
暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。感冒的發熱和秋冬季感冒是有區別的,是發熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,隻是發熱,出汗多但是不解熱。因此如果感冒如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
熱傷風沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而感冒不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發一些疾病的發作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數病人病情的急性發作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和感冒有一定的關係。
3.感冒後需要注意的禁忌有哪些
1、忌亂服藥
一些人遇到感冒，就自行要藥店選購感冒藥。但是，目前市麵上銷售的感冒藥組成成分常常會出現重疊，如果選擇不當，多種藥物同時服用，就有可能造成某種成分的藥物服用過量，不僅感冒治不好，而且還可能給身體帶來負麵影響，嚴重可給腎、肝功能帶來嚴重的損害。感冒患者在選擇感冒藥時，一定要詳細看說明書，選擇針對症狀最重的那一種買(比如咳嗽、流鼻涕、頭痛等症狀)，吃一種就行了，藥物選擇無需太多。
2、忌戴隱形眼鏡
戴隱形眼鏡上班的白領可要注意了!特別是近期天氣變化大，處於封閉的辦公樓內很容易辦公室感冒紮堆。由於因為目前很多抗感冒、止咳和止痛藥中含有可能引起口幹、鼻幹和眼幹的乙酰氨基酚、組胺拮抗劑等，對淚液分泌機能受阻的隱形眼鏡族來說，更是雪上加霜。加上經常擤鼻，可能會將細菌帶到鏡片內，細菌沉積在角膜與鏡片之間，很容易感染眼病。因此眼科專家提醒，感冒時應該盡量避免使用隱形眼鏡，以免對眼睛造成負擔。
3、服藥後不要喝咖啡
不少人都有這樣的體會，服用感冒藥後會感到疲憊，無辦法集中精神工作，無奈之下選擇了濃咖啡提神，殊不知，這是萬萬不可取的!由於抗感冒機理的原因，大多數感冒藥中都含有抗過敏成份，用以緩解流鼻涕、打噴嚏等症狀，這類藥物的副作用表現為犯困、注意力不集中。醫生提醒讀者，因為傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，若與含咖啡因較高的咖啡一並服用，則有可能引致血壓急升，嚴重可致命。
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