1.女性宮寒不孕吃什麼好
阿膠糕
阿膠固元膏是補血養元、暖宮驅寒的滋補品，每天服用，效果會很好。阿膠糕裏含有阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能養腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收。
膠紅棗
阿膠味甘、性平，能補血止血，滋陰潤肺。大棗具有補脾和胃，益氣生津的作用，很多女性在月經期後，由於經期失血會麵色萎黃，頭暈乏力;還有些女性，體質虛弱，月經不調，量少色淡，這些大多由宮寒引起，適合用阿膠紅棗調養。
紅豆
紅豆性平味甘酸，有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕等功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養胃的作用。能清心火，也能補心血，同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合暖身驅寒氣。
藏紅花
藏紅花能活血化瘀、涼血解毒，使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。
當歸
當歸有補血、活血、痛經活絡、治療宮寒的功效，月經不調、血虛閉經，常常經痛，冬天手腳冰涼的女性都可以多服用當歸，是女人的補血聖品。當歸可以用來煮蛋，補血暖宮還調經，宮寒的女人們可以在家自己做做試。
2.治療宮寒不孕的小偏方
1.雞煮益母草
雞一隻(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹)。將製好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙幹為末，加歸身120g、續斷60g、薑18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2.紅花孕育蛋
取雞蛋1隻，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋，1天吃1個，連吃9個。然後等下一個月經來潮的下一天再開始服，持續服3～4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。
3.宮寒不孕需注意的事項
在飲食上，要避免吃生冷食物。少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如烏靈菌粉燉羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。
要注意保暖。特別是在寒冷的冬季，“美麗凍人”是要不得的。
最後希望有宮寒甚至是導致不孕的患者在日常生活中應該要加強鍛煉，因為鍛煉就可以起到一個舒筋活血的作用，同時可以使全身都變了，對治療宮寒宣非常好的效果的。
總結：以上就是三八女性網小編為大家分享的關於宮寒吃什麼好的相關信息。宮寒對一個女人來說影響是非常大的，不僅能影響每個月的例假，嚴重的還能影響生育問題。所以三八女性網小編提醒所有的女性朋友們一定要多注意，一旦有宮寒的情況就要及時調理。
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