夏季如何預防常見傳染病 夏季傳染病預防知識

2018-06-20 18:40    徐玲

夏季是傳染病高發的季節,在這個季節的時候要做好預防疾病的話,需要在飲食上和生活習慣上做出一些改變。下麵跟著三八女性網小編一起來看看夏季如何預防常見傳染病吧!

    一、夏季如何預防常見傳染病 

  預防手足口病

  手足口病多發於學齡前兒童,多數患者起病突然,臨床表現主要為發燒,隨後在手、腳、口腔周圍出現水皰。家長一旦發現寶寶出現上述臨床表現,應及時送往醫院診斷和治療。

  預防:

  1、家長應盡量少帶孩子去擁擠的公共場所,特別是避免與其他發熱、有出疹性疾病的兒童接觸,減少被感染的機會。

  2、做好室內外的清潔衛生,家庭成員的衣服、被褥要在陽光下曝曬。

  3、6月齡至5周歲的寶寶可選擇接種EV71疫苗。

  預防水痘

  水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見於兒童。水痘患者自出疹前1-2天到皰疹幹燥結痂均有傳染性。病毒可通過水痘患者咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播,也可通過接觸水痘患者的水皰傳染。因此,感染水痘後必須隔離至所有皰疹幹燥結痂。

  預防食源性疾病

  氣溫的升高,更適宜細菌迅速增殖;而黃梅季的濕熱環境,會加速食品腐敗變質。因此,細菌性微生物引起的食源性疾病將逐步增多。

  預防:

  1、飯前便後、加工製作食品前要洗手。

  2、蔬菜、水果要合理清洗、削皮(充分清洗、浸泡15分鍾以上,可用果蔬清潔劑,然後再用涼開水或淨水衝洗3遍)。

  3、吃海鮮、涮羊肉時,要徹底煮熟;不吃腐爛的蔬菜、水果;少吃或不吃剩飯剩菜,如需食用,應徹底加熱。

夏季如何預防常見傳染病.png

  二、夏季傳染病預防知識

  1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。

  2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。

  3、加強鍛煉,增強免疫力。積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

  4、生活有規律。 睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合。

  5、衣、食細節要注意。根據天氣變化,適時增減衣服。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

  6、切莫諱疾忌醫。在發現身體不適,或有類似反應時要盡快就醫,早發現、早診斷、早隔離、早治療,同時對患者的房間及時消毒。

夏季傳染病預防知識.png

  預防夏季高發疾病,專家提出以下幾點建議:

  1、是要養成良好的衛生習慣,搞好飲食和個人衛生,防止病從口入,飯前便後要洗手,不吃腐敗變質變味的食物,喝開水不喝生水,不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開,不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過的食物;

  2、是搞好糞便管理,清除垃圾,疏通汙水溝,消滅蚊蠅孳生地,消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂四害,防止蚊蟲叮咬;

  3、是生活、學習及辦公場所要勤通風,一旦患病後要自覺隔離,避免出入公共場所,托幼機構應該加強晨、午檢,患者汙染的器具應該煮沸和洗燙消毒;

  4、是對於可以通過接種疫苗預防的疾病,要及時全程接種疫苗,提高自身免疫力;五是關注當地衛生行政部門發布的信息,出現可疑症狀及時到衛生行政部門指定的定點醫療機構進行正規檢查和治療。

預防夏季高發疾病.png

  總結:相信大家通過以上文章已經了解到夏季如何預防常見傳染病等相關信息。夏季要想有效的預防各種傳染病,不僅僅要從生活中或飲食中預防,還要盡量少帶寶寶外出,特別是去人多的地方。希望三八女性網小編為大家分享的信息對大家有幫助。

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