基因遺傳
很多人都是因為家族遺傳而減不下來的，這是因為家族裏麵就是有著肥胖基因的，就算你能歐短暫的減下來，但是由於身體裏麵的基因，所以體重還是會彈回來，所以還是適當的減減肥就行了。當你發現自己一家人都是肥胖的，那就不用考慮了，你們就是因為基因遺傳，所以才不會減下來。
腸道細菌
除了基因遺傳以外，腸道裏麵有著一些腸道細菌，阻止了你對食物的吸收。你邊減肥，但是自己的腸道出現了問題，那又怎麼樣才能減下來呢?那是不可能的，這時候，你要想的不是減肥，而是想辦法先去掉腸道上的一些細菌，然後再開始減肥，這才能達到事半功倍的效果。
激素紊亂
自己體內的激素紊亂也是造成肥胖的原因，也許是平時減肥減的太過分了，導致自己的體內出問題了，那這樣的減肥也是沒有效果的。有些忍看起來很胖，實際上又不是基因遺傳，那就是激素紊亂。造成激素紊亂的原因有很多，比如暴飲暴食還有熬夜，這些都是能夠造成自己體內的激素紊亂的。
吃飯的時間
不注意自己的吃飯時間，並且每天都一個樣，導致自己的身體調節不過來，有時候甚至是直接為了減肥而不吃東西。這在很多減肥愛好者身上是很常見的，同時他們又覺得這樣是沒有影響的，但是實際上，不注意自己的吃飯時間還是還在一定程度上影響自己的。不按時吃飯會降低自己的體內的新陳代謝，導致脂肪都還停留在自己的體內，這樣又怎麼樣才能減肥呢?
光說不做
有哪些一類人，整天說著減肥減肥，但是從來沒做過減肥的事情，該吃吃，該喝喝，該睡睡，然後嘴裏喊著，我要減肥。那這樣瘦不下來的人，還在說自己為什麼瘦不下來，簡直是不用考慮了。當然，這樣的人還是很多的，可不僅僅隻是一兩個，如果你真的想減肥，那就不要隻是說說而已。
三八女性網小編點評：以上就是瘦不下來是什麼原因，以及原來是這些讓你瘦不下來的相關內容。瘦不下來，也有可能是你的體質造成的，所以不要遷就，也不要勉強，開心的做自己就好了，畢竟每個人都是獨一無二的。
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