1.小孩玩兒童蹦極床好嗎
6歲以下的兒童不要玩蹦床,因為他們的骨頭還很脆弱,還不能承受重複的跳躍壓力,他們的身體發育還不足以控製他們的彈跳。超過一人在蹦床時會增加60%的受傷幾率,裏麵較小的孩子最有可能受傷。並且,即使是有網狀物及填充物做保護,甚至是有成人監督也不能保證其安全,有超過一半的蹦床事故都是發生在監督下。
2.兒童蹦極跳床使用注意事項
當小孩在玩這類設備時,一定要有家長的陪同,否則一旦出現安全問題,沒有得到及時的處理,最終會導致後果變得更加嚴重,大人在旁邊進行陪護,對於孩子的安全來說,其實是最好的保障。在他們準備玩耍之前,要清楚的告知他們什麼才是安全,這樣當他們有足夠的安全意識後,就會知道自己到底搞如何來做,同時父母還可給小孩們進行示範,隻有真正的給孩子示範後,這樣才能獲得更好的安全保障。
3.小孩適合的運動有哪些
1、乒乓球
眼睛疲勞是造成近視的重要原因。而在打乒乓球的時候,雙眼必須緊緊盯著穿梭往來,忽遠忽近,旋轉多變的快速來球,使眼球不斷運動,血液循環增加,眼神經功能提高,從而能使眼睛的疲勞消除或減輕,起到預防近視的作用。
2、彈跳
專家認為,凡是有氧健身運動皆有健腦作用,其中以彈跳運動最佳。如跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等,能供給大腦充分的能量,激發大腦的活力。
3、遊泳
遊泳時,陽光的紫外線不但可以殺菌,還能促進兒童生長發育,增強新陳代謝,促進身體健康。人在水中要承受水的壓力,遊泳時要克服水的阻力,呼吸比陸上困難得多,經常遊泳能促進呼吸肌發育,肺活量增加,從而提高呼吸功能。冷水的刺激可使皮膚血管擴張,提高兒童對外界溫度變化的適應能力。遊泳對心肺的鍛煉效果更為顯著。遊泳對心髒也是一個很好的鍛煉,能促使心肌發達,收縮有力,排血量增加,還鍛煉了全身大肌肉群,使身體長得健美勻稱。
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