霧霾是現在常見的大氣環境汙染之一，霧霾天氣產生的原因有很多，但主要和人類活動有很大的關係。霧霾天氣的時候戶外的能見度非常低，這也是霧霾天氣的危害之一。而霧霾還會給人體造成很大的影響。具體內容我們跟著三八女性網一起去了解一下。
1.霧霾是怎麼形成的
一、二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態汙染物，最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣汙染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為PM，而現在空氣的高頻詞彙PM2.5就是指直徑小於2.5微米的汙染物顆粒。這種顆粒本身既是一種汙染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。
二、城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放細顆粒物的"重犯"，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸 卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態汙染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒汙染物，加重霧霾。
三、是北方冬季燒煤供暖所產生的廢氣。
四、是工業生產排放的廢氣。比如冶金、機電製造業的工業窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。
五、建築工地和道路交通產生的揚塵。
2.霧霾有什麼危害
誘發呼吸道疾病。霧霾的組成十分複雜，大小有數百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進入呼吸道，會引發氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。
引發心腦血管疾病。霧霾天氣，空氣含氧量低，會使心髒跳動加速，使人胸悶、氣短。尤其是對老年人危害更大。
引發各種細菌性疾病。因為霧霾天氣陽光照射不到大地，或者陽光微弱。這樣會使地表麵的細菌病毒微生物快速繁殖，引起過敏等疾病。
患癌症的風險增高。眾所周知，吸煙的人患肺癌的幾率比普通人高60%，而霧霾裏含有的有害顆粒物更多，所以霧霾比吸煙更易致癌。
使人心情壓抑煩躁。人的心情很容易受到天氣影響，霧霾天氣陰沉昏暗，空氣汙濁，人的情緒也會變的低落，心情煩躁。做起事來缺乏活力。
易發生交通事故。霧霾天氣會讓可見度降低，嚴重的隻能看清幾米的距離。對道路上的行人、車輛都有很大的安全隱患，十分危險。
3.霧霾怎麼治理
嚴格控製汙染物排量
控製汙染物排量是最直接的防止措施，也是最有效的。
1.控製重點行業汙染和揚塵治理。強化各類煙粉塵汙染物治理，推進未淘汰設備除塵設施升級改造，確保顆粒物排放達到新標準的特別排放限值要求，加快重點企業脫硫、脫硝設施建設。
2.發展綠色交通，加強機動車尾氣排放治理大力發展城市公交係統和城際間軌道交通係統，鼓勵綠色出行，積極推廣電動公交車和出租車，大力發展電能、太陽能等新能源汽車，鼓勵燃油車輛加裝壓縮天然氣，促進天然氣等清潔能源作為汽車動力燃料，為汽車安裝淨化裝置，實現汽車尾氣催化淨化。
製定相關國家法律
將霧霾的治理提升到國家意誌層麵上來，表現出國家對霧霾治理的決心以及體現出霧霾問題的嚴重性。加強和完善霧霾防治工作的立法、執法是治理霧霾問題的關鍵。繼續完善《大氣汙染防治法》，重點細化法規，加強執法和監督，加大環保機構的立法、執法和處罰權力，賦予環保機構執法手段，環保機構有權進行立法、執法、處罰等，並通過強製執行手段和監控、技術改進等方式開展工作。可參考美國模式，建立區域環境管理機製，對區域內的環境問題進行全盤整合式管理。同時，設立舉報平台，通過民間組織和民眾力量監督環境執法行為。
積極發展生態公益
1.優化產業結構，進一步深化工業汙染治理。堅決淘汰國家確定的落後生產工藝裝備和產品，嚴控“兩高”行業產能，大力淘汰鋼鐵、建材和紡織等一批不符合產業政策和節能減排要求的落後產品、技術和工藝設備。
2.是發展節能環保產業。發揮政府主導作用，協調節能環保產業發展規劃，製定節能環保產業技術標準和規範，加大節能環保產業技術研發扶持力度，加快發展節能環保產業，支持節能環保產業成為新興支柱產業。
3.政府要發揮主導地位，大力發展的清潔能源，積極發展風能、太陽能、地熱、生物能、潮汐能等新能源和可再生能源，提高能源利用效率，鼓勵節約能源，積極推進建築節能，加快推進既有建築節能改造和綠色建築發展，推廣使用太陽能光熱、光電建築一體化和地源熱泵等技術。
增強公民的環保意識
加大典型示範活動的建立，增強示範效應，是生態文明理念深入人心，生態文明意識大大提高，倡導全社會形成文明、節約、綠色環保的生產、消費和生活方式。建立政務微博新媒體溝通渠道，健全環境信訪輿情執法聯動工作機製，實行政府環境信息公開製度，督促企業主動公開環境信息。充分發揮基層黨組織，工會、共青團、婦聯、學校和其他社會團體作用，通過典型示範、專題活動、展覽展示、崗位創建、合理化建議等多種形式，帶動各行各業關注、支持和參與大氣汙染防治工作。
4.怎麼預防霧霾天氣
1、減少外出
抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸係統疾病的易感人群應盡量減少出門，或減少戶外活動，外出時戴口罩防護身體，防止汙染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來後，應立即清洗麵部及裸露肌膚。
2、減少戶外鍛煉
霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應盡量避免戶外鍛煉，以免誘發慢性病得發作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對人體呼吸循環係統造成刺激，尤其是在早晨空氣質量較差。通常來說，若無冷空氣活動和雨雪、大風等天氣時，鍛煉的時間最好選擇上午到傍晚前的空氣質量好，能見度高的時段進行，地點以樹多草多的地方為好，霾天氣時也應適度減少運動量與運動強度。
3、注意飲食
患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科學的生活規律，避免過度勞累，多飲水。要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時要補充維生素D。
4、關閉門窗
由於霧霾天氣時，空氣中的汙染物難以消散，在大霧的天氣應緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內汙染室內空氣，誘發急性呼吸道和心血管疾病的發生。
總結：防治霧霾天氣是現在很重要的一件事情，想要恢複蔚藍的天空離不開我們每個人的付出。以上就是三八女性網給大家帶來的霧霾形成原因和霧霾危害的相關內容。文章中還介紹了治理霧霾的方法，這就需要我們全體人類的通力合作了。
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