霧和霧霾是根本不一樣的。兩者都是濃霧，很難分清楚，但是對於很多人來說，就是這兩者太過於相似，出門的時候總是分不清楚，霧和霧霾，所以造成在霧霾天氣沒有帶一些防範措施導致身體出現疾病等等危害，所以對於學習兩者的區別是相當重要的，那麼下麵就趕緊看看吧。
1.霧霾和霧是一樣的嗎
霧霾和霧是不一樣的。隨著空氣質量惡化,陰霾天氣現象出現增多,危害加重。我國不少地區把陰霾天氣現象並入霧一起作為災害性天氣預警預報。
統稱為"霧霾天氣"。其實霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮遊在空中的大量微小水滴或冰晶,形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現霧時空氣潮濕,空氣相對濕度常達100%或接近100%。
出現霧時有效水平能見度小於1KM。當有效水平能見度1-10KM時稱為輕霧。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現早晚較常見或加濃,白天相對減輕甚至消失的現象。出現霾時空氣則相對幹燥,空氣相對濕度通常在80%以下。其形成原因是由於大量極細微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮遊在空中,使有效水平能見度小於10KM的空氣混蝕的現象。霾的日變化一般不明顯。當氣團沒有大的變化,空氣團較穩定時,持續出現時間較長,有時可持續10天以上。
2.霧霾和霧有什麼區別
霧霾比霧多些物質，霧隻有水汽，最多少量灰塵，相對濕度達到100%，感覺似人間仙境，水蒸氣中含有其它物質或漂浮物的天氣叫霾。比如陸地，特別是汽車尾氣等環境惡化，有時霧中就容易含有其它物質和漂浮物，所以有時形成霾。在遠離大陸的海洋，沒有人類對環境的破壞，那裏產生的隻是大霧天氣。大霧天氣肉眼所見就是白茫茫一片，而霧霾天卻是帶有黃色的渾濁天，顏色越深霧霾越嚴重。
3.霧霾和霧怎麼可以區別
存在形態的區別：
霧：霧是懸浮於空氣中的水滴小顆粒。
霾：霾是懸浮於空氣中的固體小顆粒，包括灰塵、硫酸、硝酸等各種化合物。
顏色不同：
霧：霧是由小水滴構成，由於其物理特性，散射的光與波長關係不大，因此霧呈乳白色，青白色。
霾：霾是由各種化合物構成，由於其物理特性，散射波長較長的光比較多，黃色，橙灰色。
含水量的區別：
霧：相對濕度(含水量)大於90%的空氣懸浮物。
霾：相對濕度(含水量)小於80%的空氣懸浮物。
相對濕度介於80%-90%的為霧霾混合物。
分布均勻度不同：
霧：霧是由大量懸浮在近地麵空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠係統，是近地麵層空氣中水汽凝結的產物，霧在空氣中分布不均勻，越挨近地麵密度越大。
霾：霾的粒子較小，質量較輕，在空氣中均勻分布。
能見度不同：
霧：由於霧越接近地麵的地方密度越大，對光線的影響也越大，能見度很低，一般在1公裏之內。
霾：霾在空氣中均勻分布，顆粒較小，密度較低，對光線有一定影響，但影響沒有霧大，能見度較低，一般在十公裏之內。
垂直厚度不同：
霧：由於小水滴質量較大，受重力作用，雲會貼近地麵，厚度一般為幾十米到二百米。
霾：霾粒子質量輕，分布較均勻，厚度一般可達1-3千米。
邊界明晰度不同：
霧：由於霧的範圍小，密度大，對光線影響大，因此霧的邊界明顯。
霾：霾的範圍廣，密度小，顆粒較小，與晴空區有一定的過渡效果，邊界不明顯。
持續時間不同：
霧：小水滴在重力作用下沉向地麵，大氣溫度升高也會使水滴蒸發，霧氣隻會越來越少，持續時間短。
霾：固體小顆粒一般不分解，不沉降，消解速度慢，持續時間長。
社會影響不同：
霧：霧是懸浮在空中的微小水滴，過一段時間會降落到地麵，對人們生活、健康影響不大。
霾：霾是各種化合物的小微粒，對人體健康和植物都有害。
4.霧霾有什麼危害
霧霾的危害：傷血管
霧霾天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。
霧霾的危害：傷心髒
哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心髒病或心髒不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。
霧霾的危害：傷肺
霧霾天對呼吸係統影響最大，這已成為多數人的共識。呼吸係統與外界環境接觸最頻繁，且接觸麵積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸係統的深處，造成感染。
霧霾的危害：傷腦
霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經係統。鍾南山曾介紹，美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。
5.怎樣減緩霧霾的危害
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。另外選對口罩普通口罩對於2.5微米的空氣顆粒基本起不到什麼作用，要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下後要等到裏麵幹燥後對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。
2、避免霧天晨練
晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛煉。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。
3、霧霾天氣少開窗
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足。可以在自家陽台、露台、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣淨化器，市麵上80%的空氣淨化器都以淨化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。
4、飲食清淡多吃蔬菜
霧霾天氣的飲食宜選擇易消化且富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、豬血等具有滋陰潤肺功效的食物。
5、多喝羅漢果茶
羅漢果茶可以防治霧天吸入汙濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。
6、肌膚清潔
人體表麵的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。外出時間長，肌膚毛孔中容易形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題，所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。
6.怎樣才能減輕霧霾天氣
第一，減少化石燃料的燃燒(如家庭燃煤、焚燒垃圾等)。燃煤會產生大量的煙塵和二氧化硫;垃圾在焚燒過程中會產生致癌物質二惡英;許多地方的農民有焚燒秸稈的習慣，大量煙塵被排放到空氣中，嚴重汙染周邊城市的環境，加重霧霾天氣。
第二，節能減排，包括減少工廠的汙染物、廢氣的排放;減少機動車的尾氣排放(減少機動車的使用時間，使用清潔能源等)。
第三，過年過節時，盡量減少煙花爆竹的燃放。
第四，盡量少吸煙。
全麵治理環境，減少汙染，然後大量植樹，才能徹底解決霧霾的天氣，那樣才會天氣轉好，減少霧霾最好的辦法就是保護環境，減少尾氣排放。
總結：相信大家通過以上文章可以知道霧霾和霧有什麼區別了吧，從小編所說的那些裏麵其實很容易分清楚兩者的區別，其實，我們在生活中藥少開車，少用電，少一點的汙染排放，多建立一些相關保護環境的節日，在小事之中就做到節能減排，這樣我們才可以改變霧霾的發生，對於這樣的惡劣天氣就會有所改善。
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