婦科疾病是危害女性健康的常見病症，而大部分的婦科疾病都是因為女性的生理衛生沒有注意導致的，所以女性杜絕婦科疾病的發生是很重要的，不然會影響自己的身體健康。那麼女性要如何杜絕婦科疾病呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧。
1.女性如何杜絕婦科疾病
1.鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。
3.養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾幹;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
5.要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經期、流產後30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位症，甚至引起不孕等。
2.常見的婦科疾病有哪些
1、滴蟲性陰道炎症狀：白帶增多，呈乳白色或黃色，有時為膿性白帶，常呈泡沫狀，有臭味，嚴重者有血性白帶，尿痛、尿頻、血尿。
2、黴菌性陰道炎症狀：外陰瘙癢，外陰及陰道灼痛，白帶增多呈豆腐渣樣，有時伴有尿頻、尿頻、尿痛，性交痛，婦科檢查時可見小陰唇內側及陰道粘膜上附著白色膜狀物，擦除後露出紅腫粘膜麵，急性期可見受損的糜爛麵或表淺潰瘍。
3、宮頸糜爛症狀：由慢性宮頸炎引起，白帶量多，色黃膿樣或黃色，腰腹墜脹或陰癢，食少神疲，麵色少華，根據糜爛麵積大小，可分為輕度、中度和重度三種。
4、非特異性陰道炎症狀：陰道有下墜感，灼熱，伴有盆腔不適及全身乏力。陰道分泌物增多，呈膿性、漿液性，有臭味。由於分泌物刺激尿道口，可引起尿頻、尿急、尿痛。
5、老年性陰道炎症狀：白帶增多，色黃，呈水狀，嚴重時呈膿性，有臭味，有時可有血性或伴點滴出血，外陰有瘙癢或灼熱感，幹痛，下腹部墜脹，波及尿道時，有尿頻、尿急、尿痛等。
6、細菌性陰道炎症狀：白帶增多，灰白色，稀薄，呈泡沫狀。陰道黏膜充血，散見出血點，外陰瘙癢並有灼痛感，陰部惡臭。
3.女性吃什麼食物預防婦科疾病
1、大蒜可以防治陰道炎
大蒜的味道眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎?其實，大蒜被稱為女性的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2%的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。
現代醫學研究證明，大蒜素具的抗菌作用對陰道滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。
此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑製和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
2、香椿可輔助治療泌尿感染
香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。
有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有“助孕素”的美稱。
此外，它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿係統感染的良藥。香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。須注意的是，香椿為發物，多食易誘使痼疾複發，故慢性疾病患者應少食或不食。
3、榴蓮可防治乳腺炎
榴蓮果中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。
現代醫學研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。
但中醫認為，榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。
此外，熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，不宜食用。肥胖人士和腎病、心髒病人也不宜食用。
4.哪些症狀需要做婦科檢查
1、陰道流血：是最為常見的婦科症狀。出血部位可以是自陰道、宮頸、宮體等，但不論出血來自何處，除正常的月經外，都稱為陰道流血。陰道流血可由外傷或異物引起的，激素使用不當、全身性疾病也可以導致陰道流血。
2、白帶異常：正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠無異味，量少。若出現陰道炎、宮頸炎或內生殖道組織癌變時，白帶顯著增多，性狀改變或伴有臭味。
3、下腹痛：多為婦科疾病所引起，應根據下腹痛的性質和特點考慮各種不同的婦科情況。宮外孕、黃體破裂等急重症可致下腹痛，要引起足夠重視。
4、外陰瘙癢：瘙癢常為陣發性發作，也可持續性，通常夜間加重。外陰瘙癢由各種不同病變所引起，當症狀嚴重時，患者多坐臥不安，甚至影響生活和工作。
5、下腹部包塊：腫塊可來自子宮或附件。下腹部腫塊可見於子宮肌瘤、子宮內膜異位症、卵巢巧克力囊腫或卵巢腫瘤等疾病。腫塊增大時，觸摸腹部時可觸摸到腫塊，嚴重者從外觀即可辨認。
5.婦科檢查有哪些項目
1、子宮及附件檢查
正常子宮呈倒梨形，質地中等硬度，活動度好。所以檢查當中，就會檢查到子宮的狀態有沒有異常。另外，附件就是指卵巢及輸卵管，故檢查才能知道其是否在健康狀態。
2、外陰部檢查
這個應該可以很好理解，外陰就是陰毛呈尖端向下，三角形分布，大陰唇色素沉著，小陰唇微紅，會陰部位無潰瘍、皮炎等情況，就屬於正常情況。如果是已經結婚的女性，處女膜有陳舊性裂痕。如果是已經生過寶寶的，就會出現處女膜及會陰處均有陳舊性裂痕，所以檢查過程中，需要向下屏氣，觀察有沒有子宮脫垂，或者是尿失禁的情況。
3、宮頸檢查
我們常常聽說宮頸糜爛，所以這項檢查也正是預防這樣的情況出現。正常宮頸周邊隆起，中間有孔。
4、陰道檢查
這項檢查也是非常重要的，如果是正常陰道分泌物呈蛋清樣或白色糊狀，無腥臭味，量少，如有異常，患者會出現相應臨床症狀，即局部瘙癢、燒灼感等，所以如果有這樣的感受要及時跟醫生反饋。
總結：想必大家都已經知道了杜絕婦科疾病的重要性了。以上就是三八女性網給大家帶來的女性要如何杜絕婦科疾病，常見的婦科疾病有哪些類型的相關內容。文章中還介紹了婦科疾病的檢查項目。想要了解更多相關資訊那就多多關注我們三八女性網吧。
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