藏紅花是一種很珍貴的藥材，有很高的藥用價值和營養價值，有美容養顏等功效。適合女人和老年人的保健。一般藏紅花都是直接泡水喝的，但是也有其它吃法。大家是不是很好奇藏紅花還有哪些好處?下麵就由三八女性網的小編給大家介紹一下。
1.什麼是藏紅花
番紅花(學名：Crocus sativus L.)又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。多年生草本。球莖扁圓球形，直徑約3厘米，外有黃褐色的膜質包被。葉基生，9-15枚，條形，灰綠色，邊緣反卷;葉叢基部包有4-5片膜質的鞘狀葉。花莖甚短，不伸出地麵;花1-2朵，淡藍色、紅紫色或白色，有香味，花柱橙紅色，柱頭略扁，頂端楔形，有淺齒，子房狹紡錘形。蒴果橢圓形，長約3厘米。是亞洲西南部原生種，最早由希臘人人工栽培。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有種植。是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮靜、祛痰、解 痙作用，用於胃病、調經、麻疹、發熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
2.藏紅花有什麼好處
一、美容養顏
藏紅花美容祛斑、調整氣色。女性因為種種原因出現氣血虧虛，這樣的病征，以及並發症，食用藏紅花有利於氣血通暢，血氣旺，精神充沛，麵色紅潤。藏紅花祛斑效果也不錯，特別對由氣滯血瘀引起麵部斑，有很好的治療效果。藏紅花具有美容養顏的療效，適合愛美人士，對愛美人士有很大的幫助。
二、活血化瘀通經絡
藏紅花活血祛瘀更通絡，逐瘀化痛還通經，對月經有調理功效，涼血解毒又養血。對於女性：可改善血虧體虛、月經不調、如果是氣血方麵的問題的話，產後淤血、經閉，服用藏紅花有很好的改善作用。
三、涼血解毒，治療頭痛
藏紅花能治療頭痛、牙痛、這兩種疼痛，利尿、養神、美容、壯陽、對男女保健有一定的功效，解毒、降壓。
四、解鬱安神，調神靜氣
藏紅花茶氣味芬芳，顏色賞心悅目。常喝藏紅花茶可以解鬱安神，調神靜氣。藏紅花能及時促進人體血液循環的血氧供給，滿足體內氧氣的供應，讓人保持思維敏捷、心態平和，這樣的話，人體就能維持一個健康的狀態，自信滿滿。女性和老年人的保健，這是兩種特殊的群體，對於神經衰弱、驚悸癲狂、經閉症痕、這些常見的疾病或者病征，產後寮阻、溫毒發斑、優鬱痞悶、都是常見的疾病，驚悸發狂，內分泌失調引發的色斑等症醫療效果有超好，治療效果比較理想。
五、增強體質、調節內分泌
適用各種人群。藏紅花可促進巨噬功能，消除體內“垃圾”，對體內的垃圾起到清理作用，增強細胞免疫力，提高人體抵抗力，對人體免疫力起到調節作用;可及時調節內分泌，消除因失調引發的色斑，進而達到嫩膚的目的。
3.藏紅花吃多了會怎麼樣
1、刺激神經。藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。
2、內分泌失調。藏紅花雖然對於調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分泌失調，產生一係列副作用。
3、經期紊亂。對於正常女性來說，月經一般是很有規律的。由於藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經周期過短和經期增長，從而嚴重影響女性身體健康。
4、藏紅花中毒。一般大量食用藏紅花會有急性中毒的危險，過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神誌不清、驚厥等不良反應。中毒發生時，有的可出現神誌萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮後抑製，以至循環、呼吸衰竭;少數病人出現頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等，這與藏紅花對神經係統的興奮作用和過敏反應有關。
4.藏紅花有哪些吃法
1、一般情況下我們都是將藏紅花進行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進行衝泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調養身體的作用，但是一定要注意堅持。
2、將藏紅花放入鍋中煎煮，然後服用藥液;
3、也可以將藏紅花和白酒按照一定的比例混合，然後放入陰暗、幹燥的環境中儲存，大約半個月之後就可以啟封服用。
4、藏紅花粥，將藏紅花放入鍋中煎煮，然後將藥液中放入大米進行熬粥，起鍋之前加入少量的食鹽調味。
總結：藏紅花雖然營養價值高，但是也不能過量服用。以上就是三八女性網給大家帶來的什麼是藏紅花，吃藏紅花有哪些好處以及藏紅花吃多了會怎麼樣的相關內容。文章中還介紹了藏紅花的一些其它吃法，大家也可以嚐試一下。想要了解更多相關百科知識，那就關注我們三八女性網吧。
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