現如今，人們最該感謝的發明中空調應該也算一個了。空調不僅能製冷，還有製熱的功能，極大地便利了我們的日常生活，夏天可以待在涼爽的空調房裏，冬天吹空調也可以讓我們感受到溫暖。但是凡事有利也有弊，那麼空調的害處是什麼呢?下麵就由三八女性網的小編帶大家去了解一下吧。
1.空調的好處有哪些
空調提高了人們的生活水平，也將炎熱的夏天帶給人們的壞處降低了一個幅度。使人們在適宜的溫度下生活，這樣他們的心情、睡眠、工作、學習都處在一個正常的狀態。空調的操作方法簡單易懂，適用於廣大人民，而且自動運行，無需維護。它的功能廣泛裝飾性好。現在大多數空調都是節能空調，因此空調還能節能環保。
2.空調的危害有哪些
一、呼吸道最“脆弱”
誤區：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜裏睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調病。其實，呼吸道是最脆弱的，蓋被子隻能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長，不會得上肺炎，但冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來 口鼻發幹，還是會有感冒症狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的。
易感人群：經常出入空調房間的人;有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和兒童，尤其是接受激素類藥物治療的病人和吸煙者。
二、大腦神經會失衡
誤區：經常坐在空調屋裏的人會說：“我覺得頭暈目眩， 眼冒金星， 還愛忘事” 之類的話，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。有些人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外麵進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下麵直吹，隻圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降 3℃-4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，並導致頭疼、頭暈。
易感人群：長時間在中央空調下的辦公室、寫字樓裏工作、學習的人;有偏頭疼等大腦神經係統疾病的人;年輕男性;偏胖怕熱的人以及司機。
三、關節、腸胃易受涼
誤區：很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害， 尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，再治就難了。
易感人群：長期在空調環境下工作，學習的年輕女性;抵抗力差，體質弱，骨質疏鬆的老人或未發育完全的孩子。
3.哪些人不適合吹空調
免疫力低的老人和小孩
免疫力低的老人和小孩身體調節能力差，溫度過低很容易受到影響。老人容易引發關節、呼吸係統損傷、心腦血管疾病和中風等;小孩抵抗力弱，空調房長期空氣不流通很容易滋生細菌、病毒而侵襲孩子的身體，使孩子患上感冒、發燒、哮喘等疾病。
孕婦
由於孕婦的體質比較特殊，因此對環境和溫度格外敏感。空調過低的溫度和冷風以及積攢的細菌等都容易侵襲孕婦的身體，影響孕婦和胎兒的健康。所以孕婦在懷孕期間要盡量不開或少開空調，如果開空調也要把溫度調高、空調內部清洗幹淨。
月經期間的女性
月經期間的女性最怕寒涼，如果長期處在空調房裏，寒氣入侵很容易造成痛經、月經不調等問題。經期一定要保護好腿和腳，避免著涼。如果開空調的話，最好三個小時關停一次並保證室內溫度不低於26 。
風濕病患者
對於患有風濕和類風濕等關節疼痛的人來說，高溫天氣使得很多人痛不欲生。一方麵天氣熱不開空調，高溫難耐;另一方麵開了空調室內溫度較低，寒氣會使滑膜炎症加重，關節疼痛也會發作。因此，風濕病患者在夏天還是要盡量避免開空調，以免症狀加重。
濕熱體質的人
濕熱體質的人通常體型偏胖或偏瘦，麵垢油光、口苦口臭、舌苔黃膩，皮膚易生痤瘡、粉刺，且性情急躁、易怒。如果您上述症狀全中，那麼很有可能就是濕熱體質，在夏季高溫天氣裏要盡量避免或少開空調。因為該出汗的時候不出汗，體內的垃圾無法排除，最終就會轉化為痰濕，加重體內的濕熱。
4.使用空調有哪些注意事項
空調溫度不宜太低。一般控製在25℃左右為宜，室內比室外低3℃—5℃為佳。
在空調房裏適當多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直對著吹。
注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鍾。同時，避免空調房裏抽煙。即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
出入空調房，隨時增減衣服。晚上睡覺時，蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
總結：現在很多人已經離不開空調了，但是有些人吹空調也是不適合的，空調吹多了也是有危害的。以上就是三八女性網的小編給大家介紹的空調的好處和害處的一些相關內容了，文章中還給大家介紹了一些空調使用的注意事項，大家如果覺得有幫助的話就多多關注我們吧。
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