1.肝火旺能吃枸杞嗎
枸杞是有著降血糖的功效的。對於一些血糖高的人來說是一個不錯的選擇的哦。還有就是可以延緩衰老，一些愛美的女性朋友是可以經常食用的哦，最重要的是枸杞還有這抗肝損傷的功效的哦。是不是覺得枸杞的功效是很強大的呢？
肝火旺能吃枸杞。
肝火旺主要是由於肝腎陰虛，津液耗損而生內熱所成.治法則要滋陰降火為主。而枸杞屬滋陰藥，有滋補肝腎的作用,可養肝滋水滅火,故肝火旺時可吃枸杞。
2.吃枸杞有什麼好處
延緩衰老作用
枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑製肝LPo生成，並使血中穀肽過氧化物酶(GSH-Px)活力和紅細胞超氧化物歧化酶(SOD)活力提高;人體試驗顯示可明顯抑製血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但紅細胞SOD活力未見升高，提示枸杞提取液具有延緩衰老作用。
抗肝損傷
甜菜堿鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內的磷脂明顯增加，對長期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的保護作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。
降血糖
枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。另外，該品還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。
3.枸杞怎麼泡水喝
枸杞子泡水應該放多少枸杞?又應該放多少水合適?這個問題很多人都不太清楚，甚至一些養生的人都不知道。你可能會說，放多少量不是依個人喜愛而定嗎，反正也差不到哪裏去!
但是一般來說，如果你想它的效果達到最好，那麼在這個‘量’上就得較真兒一點了。枸杞子泡水枸杞的數量放十粒左右就可以了，大概也就是20-25克但是最好不要超過25克。而且可以反複泡多次。
還有，很多人把枸杞水喝完了，剩下枸杞就會扔掉，的確它的口感不是很好，有時候會渣渣的不好吃，但是最好還是把枸杞給吃掉，因為枸杞泡水不見得會把其功效都泡出來。
4.什麼人不適合喝枸杞子泡水
1、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
2、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致麵泛紅光的最好不要食用。
3、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要補啦!。
4、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
5、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用。
6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
5.肝火旺時不能吃什麼
1.肝火旺時，不能吃像燒烤，肥肉，炸雞，煎餃等油膩食物，這些東西都容易誘發及加重上火的情況。
2.濃茶，咖啡，冰淇淋，冰棒等生冷刺激性食物也不能吃，以免加重肝火旺的症狀發生。
3.還要注意不能吃辣椒，胡椒，麻辣火鍋等辛辣食物。同時還要戒煙戒酒等
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於肝火旺能吃枸杞嗎，以及吃枸杞有什麼好處的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於枸杞有了了解。枸杞的功效有很多，但並不是所有的人都是適合的哦，所以，我們在食用的之前還是要查清楚的！
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