在和一個團隊的同事發生矛盾時，同事對你發脾氣之後，要及時找到解決矛盾的方法，不能一味的賭氣，不去理他，這樣下去會越來越嚴重，導致工作項目會一直拖延下去，達不到每日工作的需求，造成整個團隊都滯後，那麼怎麼才能很好的和愛發脾氣的同事相處呢，看接下來的文章，一定會對你有所幫助。
1.如何與愛發脾氣的同事相處
1. 對方本身的性格就是這樣，天生如此不好相處。
你要看她/他是不是對所有的人、所有的事都這樣，因為這表明了她本身的性格是否如此。你要判斷的是對於這件事情應該以誰的意見為主，如果是她，那麼你就需要去適應;如果不是她，那麼建議你盡量地嚐試跟她合作，通過溝通、引導來達成你們共同的目標。
2. 她隻是針對這件事
如果她對這件事有排斥，但又不得不服從組織的安排，那麼她會對這件事以及這件事牽連的所有問題都失去耐性。仍建議你通過溝通的方式去解決。如果還是不行，而她的這種不合作表現確實影響到項目的進行，那麼就需要你通過組織來協調。
3. 是衝你本人發火
如果她隻對你發火，那麼這件事肯定隻和你有關，你就要尋找原因了。
2.同事脾氣暴躁的原因是什麼
1.完美主義者，什麼事情都追求完美，一旦別人或自己做的不夠好就會很生氣，力求去改正和完善它，殊不知，任何事情都是與缺陷的，所以生活中也總是總愛對別人甚至對自己也發脾氣，久而久之形成暴躁的性格。解決辦法就是，不要在力求完美。
2.自我為中心者，這種人總是看人不順眼，越和自己親近的人越容易看不順眼，總覺得別人做的不對，自己的才對，於是常喜歡埋怨別人，對別人給自己提出的意見非常反感，甚至雷霆大怒。這種人輕度的話可以通過自我反思得到糾正，重度的根本不會自己反思，不會認識到自己的錯誤,絕症。
3.長期壓抑者，這種人不同於上兩種人，但是可包括上兩種的性格。多是因為，心理長期受到被迫的命令或自己不喜歡做的事但不做不行。長此以往,造成心理鬱悶,遇到不如意的時就容易發脾氣.這種以家庭主婦，“氣管炎”。被過度管教的孩子，被領導或同事排斥的人以及生活不如意的人中比較多見.此類人如果心理承受能力差或心理壓抑過重不懂得釋放時往往容易走上極端，如，造成自殺，離家出走，精神病等等。解決方法就是，散散心情。把心理的鬱結釋放出去就好了。
3.怎樣和同事相處
相互尊重：有句話說得很好，尊重是相互的，例如，同事有問題不懂請教您，請不要覺得自己高人一等，無視他人，甚至去刻意為難他們，大家都是同事，是一起奮鬥的夥伴，尊重是必須的，也是相處的首要條件。
投其所好：如果你想和同事更好相處，要了解他們平時生活的興趣愛好，比如一起打籃球、踢足球、逛步行街、唱K等活動，通過了解加深彼此的了解。
解決矛盾：當發生矛盾時，要懂得及時補救，避免情況進一步惡化。可以選擇一起下班後吃個飯，或者是打電話發短信上QQ閑聊，隻要保持溝通的心就好。你做出了讓步，對方也不會讓你怎麼樣。
寬容待人：在工作方麵，切忌不要和同事搶風頭，更不要設計去陷害你的同事。不要抱怨自己工作量大，不要指責同事偷懶，真正優秀的人是不會斤斤計較的，別忘了，老板也是看在眼裏的，一個團隊，如果內亂，對整個公司而言是百害而無一利。
提升自我：如果一個人足夠有素質，他是不會容易生氣的，就算是麵對同事的挑釁也能一笑而過，提升自己的人格魅力，讓你的同事感受到你的魅力，平時多幫助一下你同事，相信，你的同事也會被你所感動。
4.自己怎麼做到不發脾氣
意識控製
當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控製自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控製。
承認自我
勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。反應得體 當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人
凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度
對人不斤斤計較，不要打擊報複，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
總結：相信你通過以上文章知道了如何和唉發脾氣的同事相處，以及自己如何控製好自己的情緒等相關信息了吧，其實，隻要每個人都心胸寬廣，對他人的錯誤原諒，也就不會在日常工作之中出現愛發脾的同事了，每天能順利把工作完成，不是所有人都希望看到的嗎。
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