打嗝是我們生活中經常會遇到的一種現象，有時候打嗝會嚴重的影響到我們的日常生活，導致一些洋相的頻發，但是打嗝這種事情往往是不受自己控製的，那麼人們打嗝的原因是什麼呢？又該如何製止打嗝的發生呢？
1.人打嗝的原因是什麼
一、喝飲料太多
許多人生活中會喝大量的飲料，這樣會把胃塞得滿滿的，就衝淡了消化液，這樣一來就會導致消化液濃度越低，打嗝就會越重。
二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物
頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片，有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裏會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
三、充氣飲料
還有許多的充氣飲料，當人體飲用之後，氣體以同樣的力量從消化係統冒出來，讓消化係統充滿氣體造成打嗝。
四、焦慮情緒
當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
五、熱咖啡或熱茶
科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
六、吃飯太快
在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裏的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽。
2.止嗝有哪些訣竅
1、注意力分散法
打嗝大多是暫時性的，如果能夠及時分散注意力就能不知不覺中止住打嗝。最好的分散方式就是“憋氣”。
由於暫時呼吸不到新鮮空氣，人的精神全都聚集在如何抵抗“無氧”的環境，盡量憋久一點，沒幾秒鍾就能止住嗝了。
2、噴嚏止嗝法
打噴嚏居然也能止嗝，聽著是不是很奇怪?事實確實就是這樣，打嗝的時候想個辦法打噴嚏就能止住嗝。
給鼻子撓癢癢，或者眼睛一直盯著太陽，也可以聞些辣椒粉，這些都能刺激你打噴嚏。別不信，以後打嗝的時候你試一下打噴嚏，就會知道我們說的都是真的!
3、含水止嗝法
取一杯溫開水，含一口在嘴裏別咽下去，堅持10-20秒後在咽下去，沒幾次就能止住嗝了。
4、刺激咽喉法
洗幹淨手指，然後將食指伸到口腔中，輕柔地刺激咽喉部可以止住嗝。或者慢慢地嚼一塊生薑，也能起到刺激咽喉的作用。
5、拉舌止嗝法
用手指拉住舌頭，在不感覺疼的基礎上盡量把舌頭往外拉，如果感覺到腹部有氣慢慢上升，就可以止住嗝。不過這個動作最好找個沒人的地方做，不然被別人看見就太尷尬了!
3.打嗝是胃癌的前兆嗎
常感到有些胃暖氣、飯後飽脹的感覺,這些不舒服感覺完全打亂了生活。醫生說這是有點胃脹氣,建議注意平常生活習慣。
胃脹的症狀一般表現為飯後飽脹,暖氣,坐臥不安,茶飯不思;胃脹的反複性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展為胃癌。胃脹氣打嗝惡心,也是其中的一種表現,胃脹氣是什麼原因呢,主要包括長期憂思惱怒,造成精神壓抑;飲食不衛生引起的腸胃疾病;飲水量太少或者纖維素食物盡量太少造成脹氣;生活作息不正常,或者過饑與過餓,導致腸胃負擔過重;吃過於油膩食物,體內脂肪酶和蛋白酶不堪重負;吃的太快,消化不良;壓力過大導致腸胃功能異常。
一般來說,隻要等到胃部的食物消化掉一部分之後,胃脹氣的情況便會減弱,患者也不會感覺那麼難受。患者在等待胃部消化食物的過程,進行適當的運動能夠加快胃部的消化速度,加快緩解胃部的不適。
因此經常打嗝可能是胃癌前兆。
4.嬰兒打嗝怎麼辦
1、如果寶寶因吃奶後腹部脹氣,放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小,嬰兒在吸奶的時候,因用力吸而吞入太多的空氣,造成了脹氣現象,因此家長可以在寶寶喝完奶之後,多抱一會兒,輕輕拍寶寶背部,或是輕柔按摩腹部來幫助排氣,可以預防寶寶打嗝及溢奶。
2、試著少量多餐的喂食法,或喂食後抱起寶寶拍背以加強排氣。
3、喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力,也可以改善寶寶打嗝症狀。
4、不過如果寶寶頻繁地打嗝,同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐,就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。
總結：打嗝這種問題其實是很好製止的，不知道有沒有人發現，越想讓打嗝停止就反而打的越厲害，有時候忽視打嗝問題，打嗝反而就自然而然的消失了，所以麵對偶爾一次的打嗝，並不需要太過去針對，過一會兒就會自己停止了。
推薦閱讀：
打嗝吃什麼好 6個妙招幫你快速止嗝
人暈倒的原因是什麼呢？
下巴老長痘的原因是什麼，肌膚問題有哪些
