懷孕其實也是根據每個月女生的生理期來決定能否懷上的,懷孕的時候多注意調養身體,選擇好的懷孕時間一般都是能懷上的。不過對於年紀大的女性朋友來說,可能受孕的機會稍微小一點。這樣的情況的話,最好是去醫院檢查一下,根據醫師的意見來受孕。
1.女性什麼時候最容易懷孕
排卵期最容易懷孕。正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱排卵期。在精子進入女性生殖道後,生命期為1-3天,最佳受孕時間:排卵24小時到48小時。
要問到更詳細的最理想的受孕日,一般在婦女月經來潮前14天左右。因為卵子排出後,一般隻能存活12-24小時,精子在女性生殖道內,通常隻能活1-3天,因此,一般說來從排卵前3天至排卵後1天是最容易受孕的。
年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。女人什麼時候最容易懷孕?男性精子素質在30歲時達高峰,然後能持續5年的高質量。而生理學家公認,女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。
同房的最佳時間是下午5時-7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
2.懷孕後多久可以測出來
一般來說,在同房後的7—10天即可自行進行檢測,可以通過早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕,房事後時間越長越準確。總之在同房之後,最早的一個星期,最晚的大約3個星期,便能測出來是否懷孕。
在懷孕初期,女性會出現頭暈、惡心、嗜睡、乳房脹大等一係列早孕反應,一般到了懷孕之後的10—14天才開始比較明顯,過了三個月後會自行消失。所以,如果女性出現以上症狀可以采用早孕試紙和驗孕棒來驗孕。
3.懷孕後要注意什麼
在懷孕情況,孕媽媽需要保持適當的運動。但是,在懷孕早期的時候,胎兒的發育不穩定,孕媽媽的身體狀況也不穩定,在這個時候,孕媽媽應該不忙進行劇烈的運動,以免發生流產。
對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。孕初期的媽咪,哪怕隻是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產的可能,也需要就醫治療,不能太過馬虎。
懷孕初期是胎兒最不穩定的時期,為了“穩住”胎兒,讓他安心在你的體內繼續住下去,你在剛懷孕的3個月裏要盡量避免房事。尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪,一定要暫時休止房事,以免寶寶出事。
4.懷孕後吃什麼水果好
春季孕婦水果選擇很多,從孕婦腹中胎兒的需求,我們建議孕婦需要補充適量的葉酸。對於剛剛懷孕的女性,胎兒的神經發育以及組織的發育,都需要葉酸的參與。要是孕婦存在葉酸缺乏的問題,就很可能會導致懷孕期間出現妊娠高血壓以及胎盤早剝的問題。
胎兒的健康發育需要葉酸的補充。在眾多水果中,西柚其實就是很不錯的食材,西柚中含有豐富的葉酸,能夠更好滿足孕婦對於葉酸的需求。
獼猴桃是一種特殊的水果對育齡女性來說是很好的營養食品。懷孕前或懷孕期,尤其是懷孕的前3個月,有條件的女性可常食用獼猴桃。
但也並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用,有先兆流產的人也應忌食。
草莓含有豐富的維生素C,還能夠有效的預防感冒情況。草莓中有豐富的果膠以及其他的有機酸,這些食物有利於腸道的蠕動,能夠幫助孕婦清除腸道中的有害物質。從食物性質上分析,草莓確實特別利於孕婦的健康。
在飲食選擇上,梨是屬於比較降火的食材。春季上火問題的出現,就需要適當食用梨子。梨子也具有潤肺的效果。孕婦春季出現咳嗽問題的情況比較頻繁,在潤肺方麵,梨子是最適合的水果。梨子也具備祛痰以及生津止渴的功效。對於妊娠水腫或者是妊娠高血壓的問題,還是建議適量食用梨子更好。在養肝以及保肝方麵,準媽媽食用梨子也是很不錯的。在食用梨子的時候,我們建議準備川貝以及冰糖燉梨子,孕婦可以適量飲用。
檸檬比較酸,還具有解渴的功效。檸檬中也含有較多的鋅碘或者是鐵等物質,這些也是準媽媽所需要的營養元素。女性懷孕期間適量食用檸檬,有效的補充微量元素,補充維生素C,還能夠有效的增強自身的免疫能力,緩解感冒的問題。其實想要讓胎兒的皮膚變得更為細膩,變得更好,還需要適量食用檸檬的。不過,檸檬比較酸,可能會比較刺激我們的腸胃,還是要控製檸檬的食用量。女性懷孕之後,可能會出現孕吐的反應,適量食用檸檬也是能夠緩解嘔吐的情況。
葡萄也是比較有利於孕婦健康的水果。眾多安胎的食物中,葡萄確實是比較受孕婦歡迎的。葡萄也有補血的功效。有些地方春季仍舊存在較低的氣溫,有些孕婦會出現血氣不足的問題,選擇適量食用葡萄,有效改善自身的循環問題。
總結:以上就是三八女性網為大家分享的關於女性什麼時候最容易懷孕,以及懷孕後多久可以測出來等相關事項。其實在備孕的時候,把心態放好,多吃些有利於懷孕的食物,這樣就會容易懷孕了。還有在懷孕後一定要注意飲食以及生活起居。
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