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引起狐臭的原因有很多，狐臭也是可以去除了，去除狐臭不僅有小妙招，還有很多種別的方法，在去除狐臭的同時飲食方麵也要非常注意，有宜吃的食物也有忌吃的食物，那應該如何輕鬆去除狐臭呢？下麵就一起來看一下去除狐臭的方法以及飲食注意事項吧。
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。
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