導語:一般來說，如果女性由於熬夜或睡眠不足而偶爾出現黑眼圈，這種現象是很正常的，隻要她們有足夠的休息，這種現象就會得到改善。然而，如果這種情況經常發生，就應該引起注意。這可能是一個健康的“黑色警報”。
黑眼圈警報一:胃炎
黑眼圈肖像:黑眼圈顏色深，淺藍色，範圍廣。
如果慢性胃炎患者長期存在消化和吸收功能障礙，且胃炎反複出現，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱和內髒疾病，特別是慢性胃腸疾病的人，眼睛下麵也有黑眼圈。
回應:除了治療慢性胃腸疾病，更重要的是在日常生活中的休養。合理飲食，避免暴飲暴食，並注意食品衛生，不能給脆弱的腸胃額外刺激。胃腸道受到調節後，眼睛下麵的黑眼圈自然會減輕。
黑眼圈警報二:月經不調
黑眼圈肖像:長期存在
對於女性來說，如長期黑眼圈，可能是由痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是氣滯血瘀所致，血瘀是寒血凝滯所致，黑眼圈是麵部氣血失調的表現。此外，月經血量過多或功能性子宮出血的婦女也容易出現黑眼圈。
回應:如果是月經不調引起的黑眼圈，那麼你需要調整你的月經。建議在醫生的指導下進行調理和治療。
黑眼圈警報三:鼻炎
黑眼圈肖像:打噴嚏引起的黑眼圈
黑眼圈也可能與鼻子問題有關。如果你一年到頭早上起床時打噴嚏並流鼻涕，你眼睛下麵的黑眼圈將由你眼睛下麵靜脈竇附近的血流增加引起。
回應:除了積極治療你的鼻炎，你還應該注意以下幾點:不要呆在煙霧彌漫的環境中，避免給你的鼻子帶來額外的刺激；同時，注意感冒空對氣管的氣體刺激，早晚引起過敏性噴嚏。不要打噴嚏太用力，因為它會擠壓皮膚的毛細血管。
黑眼圈警報四:肝病
黑眼圈肖像:麵部和眼眶周圍的色素沉著
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是那些長期肝功能異常和肝腫大的患者，黑眼圈往往會長期存在。大約20%的肝病患者在麵部和眼眶等暴露部位有色素沉著，呈現“黑眼圈”。
回應:慢性肝病的治療方法主要是靜養和食療。為了修複受損的肝細胞和恢複肝功能，必須減輕肝髒的負擔並給予足夠的營養。吃大量的蛋白質以確保肝細胞的修複和再生。多吃牛奶、雞蛋和肉。為了滿足肝細胞對糖原含量和代謝的要求，應充分提供碳水化合物和維生素。同時，我們應該堅持低脂肪飲食，這不僅可以減輕肝髒負擔，而且有助於恢複健康。
五號黑眼圈警報:腎虛
黑眼圈肖像:沒有靈魂的眼睛，黑色的眼睛
傳統醫學認為眼睛下麵的黑眼圈是由腎虛引起的。當腎精不足較少時，眼睛缺乏精氣的營養，腎髒的黑色升至眼睛上方。因此，眼睛沒有精神，眼睛是黑色的。如果長期的生活方式不健康，性生活過度，很容易造成黑眼圈。
回應:防止過度勞累，不能熬夜，有規律的生活，同時加強內心修養，保持快樂，防止情緒變化。平時，你可以吃含鈣量高的食物，如骨頭湯，或涼性食品和藥物，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
