冬季皮膚保養小常識

2019-11-08 18:09    劉淼芳

天氣現在是一直在往寒冷的道路上發展,容易對皮膚造成威脅,不僅外出容易受涼,還會引發皮膚發紅發癢等現象,一到冬天就看到皮膚都脫皮了,尤其是敏感肌會加重紅血絲的情況,那麼冬天到底該怎麼保養皮膚呢?下麵就學學這些小技巧吧。

不要用冷水洗臉

不要用冷水洗臉

有些女生覺得冬天用冷水洗臉能防止感冒,但其實對女生來說,特別是毛孔粗大的人群,如果是經常性的用冷水去洗臉,容易讓毛孔變得越來越粗大和粗糙,臉部的皮膚越來越糟糕,盡量還是用溫水去洗臉,能確保皮膚的健康穩定,整個人的氣色都會變得越來越好,根本不會再出現起皮泛紅的情況了。

注意防曬

對於有些地區來說,冬天出太陽簡直就是太稀有的事情了,為什麼還要去防曬呢?其實防曬是延緩衰老的直接方式,一年四季都會有紫外線,冬天上午10點之前和下午3點以後紫外線會好許多,在這個時間去接觸太陽比較好,如果你是身處於高原和雪地地帶,那就更要防曬了,這裏的紫外線不比夏天的少,一不小心就容易曬成“高原紅”。

使用護手霜

除了臉部的肌膚需要時刻保養,手部的護理也不能被忽視掉,畢竟手是女人的第二張臉,洗手和洗臉是一樣需要重視的,尤其是在冬季這種流感和感冒多發的季節,手部的幹淨程度至關重要,同時隨身攜帶著護手霜會給手部肌膚補充一定的營養和水分。

每天塗抹水乳

每天塗抹水乳

一進入冬天,很多女性就變得十分慵懶了,不僅是不喜歡去敷麵膜,就連日常的水乳都懶得去塗抹了,隻是簡單的洗個臉就睡覺了,殊不知冬天是促進皮膚變粗糙的階段,水乳是每天早晚必須要進行的過程,通常都是先塗爽膚水,再去塗抹乳液,如果有些人皮膚比較油膩可以減少乳液的分量,但不能不塗。

控製好洗浴時間和水溫

在幹燥的冬天很多人都喜歡在洗澡的時候加長時間,因為在熱氣騰騰的室內洗澡是很舒服的,但其實洗澡的時間一般是控製在5~10分鍾以內,用溫水淋浴就行,不能選擇太燙的洗澡水溫,水溫過高會容易讓皮膚泛紅,皮膚嚴重缺水導致緊繃的感覺產生。

用飲食保養

用飲食保養

其實冬季有些MM是因為飲食不當才引發了肌膚問題,比如粉刺和痘痘就是比較常見的,火鍋在冬天非常的受歡迎,很多女生控製不住就會想去吃,吃辛辣高熱量的食物都會影響到皮膚狀態,所以建議還是以清淡的飲食為主比較好,多吃一些補氣血的食物,比如枸杞、豬肝和雞湯等都是冬天不錯的養生食譜。

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