1.冬季怎樣保養皮膚？
1.潔膚水溫
寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉？洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那麼幹燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保濕，還能增加皮膚的抵抗力。油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗淨。
2.保持皮膚滑潤
冬天要保持皮膚滑潤，首先減少寒風直接接觸。最常用的是塗油脂、冷霜。其實隻要每天早晨，先以幹毛巾由頸部、胸部、足部之順序用力擦拭，直至皮膚通紅，然後以另一條毛巾浸冷水，擰幹之後，依順序用力擦身，直至通紅就可以達到事半功倍的效果，還可防感冒，並立即成就紅潤的肌膚。
3.冬天要定期去角質
冬天肌膚上的毛孔遇冷收縮，易產生過多的死角質，這也就是為什麼冬天臉上，身上肌膚易起皮。麵對這些死皮，可以選擇比較溫和的去角質膏，將其多餘的角質除掉，一個月做2-3次即可，並且在每次去玩角質之後，注意要做好相應的保濕護膚工作，防止由於去角質給肌膚造成傷害。
2.針對性保養方案
冬季在生理期內可以連續兩天使用保濕麵膜敷麵，以求皮膚水潤，且還可以堅持使用保濕日霜。生理期七天要保持住8小時的充足睡眠，還要注意保暖，讓身體處於溫暖舒適的狀態，有利於身體的血液循環，對於消除疲倦肌非常有用。生理期的黑眼圈會比較重，可以在每晚使用日霜時做個眼周按摩，輕輕的眼周畫圈，然後用手指點壓眼眶的穴位，也可以在這個時間點勤敷眼膜，消除眼部疲勞和黑眼圈。
3.其他冬季護膚注意事項
1.適量運動能加快新陳代謝
適度的運動，尤其是有氧運動能促進皮膚的血液循環和新陳代謝，有利於皮膚的健美。同時，還要注意戒除一些不良的麵部表情，如皺眉、撇嘴等動作，以免皺紋過早產生。麵部按摩運動在秋季尤其重要，可配合按摩霜或精油，由下巴慢慢向上打圈推開，每次約兩至三分鍾。
2.合理使用化妝品
每個女性幾乎都會有化妝品，但是化妝品也需要合理使用。一定要根據自己的膚質找對合適的化妝品，不能人雲亦雲跟風買護膚品。而且由於化妝品中含有很多化學成分，這些物質要在皮膚上停留很長的時間自然就對肌膚造成了損傷，所以使用完化妝品以後一定要徹底幹淨的卸妝，防止化學品殘留導致肌膚鬆弛粗糙。
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