1.冬季護膚有哪些常識
定期去角質
冬季的時候也要注意定期去除角質的習慣,這樣可以防止毛孔堵塞的情況,而且保持皮膚毛孔的正常呼吸作用,對於代謝也有一定的幫助,能夠更好的維持皮膚的幹淨清爽。
勤防曬
在冬季的時候雖然陽光不是那麼強烈,但是紫外線的強度卻不小,所以防曬的工作還是需要堅持下去,這樣對於皮膚的美白和抗衰老都是可以起到一定的幫助。
徹底卸妝
每天對於女生來說,化妝應該是最開心的時候,而卸妝的時候則是最為懶散的時候,但是最好是要徹底卸妝,這樣可以減少對皮膚的刺激度,也可以防止色斑和毛孔堵塞的情況發生。
選擇溫和的護膚品
冬季因為氣候的原因,所以會導致皮膚顯得異常的敏感,所以在護膚品的使用上麵,要注意最好選用溫和型的產品,這樣可以減少對皮膚的敏感度,也是可以幫助保養皮膚受到傷害。
及時控油
控油的話,主要是對於油性皮膚的女生,一般冬季的話要做好控油的護理工作,這樣不僅可以減少毛孔堵塞的情況,而且還可以幫助皮膚更加幹爽的感覺,讓人看起來不再是油光滿麵的效果。
及時收縮毛孔
對於毛孔粗大的女生來說,毛孔變小是一定要做到的事情,而且一般在冬季的時候,可以采用冷熱水洗臉的方式,這樣收縮毛孔可以起到很好的效果,但是不宜太過於頻繁。
2.冬季護膚有哪些技巧
1、正確喝水
喝水可以讓我們的皮膚加快新陳代謝,然而,並不是喝水越多越好,隻有正確的喝水才是最好的護膚方法。清晨空腹喝一杯淡鹽水可以促進新陳代謝,其他時候多喝溫開水。需要注意的是,不要等感到口渴了才去喝水,因為這時的肌膚就已經處於缺水狀態了。
2、充足的睡眠
早睡早起身體好,隻有睡眠充足了,氣色才會好,也有助於預防皮膚幹燥。皮膚也會變得富有彈性,有光澤。
3、使用保濕產品
幹燥皮膚盡量選擇具有滋潤作用的沐浴露、洗麵奶等護膚品,同時要盡量減少堿性清潔用品(肥皂)的使用,堿性清潔用品會破壞皮膚表麵的脂膜,使皮膚變得幹燥。
4、飲食調節
冬天氣候寒冷幹燥,飲食要以清淡為主。辛辣、刺激性的食物很容易刺激皮膚,使皮膚冒粉刺痘痘等,因此應該少吃。 另外,想要皮膚在冬季依然有良好的狀態,還需要增加維生素C、維生素E以及生物素的攝入。
3.冬季護膚可以怎麼做
1、使用化妝水加麵膜
這種方法是解決冬季皮膚幹燥問題的方法之一,它既簡單又經濟。具體的做法就是把化妝水到在紙麵膜上,敷在臉上十分鍾,然後用清水進行清洗,就可以感覺到皮膚富有彈性,立刻恢複了活力。但是要記住,一定要使用不含酒精的化妝水,以免刺激皮膚,引起過敏!
2、洗澡前喝一杯冷開水
眾所周知,喝溫開水有益於身體健康,特別是在幹燥的冬天,在洗澡前喝一杯冷開水會給皮膚帶來很好的保濕效果。冷開水可以使容易流失的水分保持在一個良好的水平,防止體內的水分在洗澡的時候蒸發掉。
3、速保濕麵膜
麵膜是補充皮膚水分的法寶,保濕麵膜能迅速舒緩幹燥的肌膚,有滋潤皮膚的效果,而且使用保濕麵膜也可以省去紙質膜加化妝水的麻煩,保濕麵膜在緊急使用時,營養更高,更為實際。
4、塗上一層厚厚的乳液
晚上睡覺的時候,每個人都習慣關門,但是這樣緊閉的空間很容易使房間幹燥,甚至蒸發掉皮膚的水分,導致皮膚幹燥。因此,大家應該在睡覺前試著塗一層厚厚的乳液,這樣乳液中的因子會把水分引到角質層,避免蒸發,同時也解決了冬季皮膚幹燥的問題。
5、睡覺之前可以喝一杯紅酒
紅酒含有很多的的維他命、糖和蛋白質,睡前喝一杯紅酒,可以加速血液循環,還可以加強皮膚保濕劑的吸收,而且皮膚不會感到幹燥、脫皮,而且紅酒有很強的抗氧化能力,可以幫助延緩衰老哦!
推薦閱讀: