1.孕婦枕什麼時候用好
在妊娠四個月的時候,孕媽們可以為自己準備一個孕婦枕。
隨著胎齡的增長,到了胎兒四個月大的時候,胎兒的體積也開始長大了,孕婦的肚子開始慢慢地隆起來了。這個時候孕婦的睡眠開始出現問題了。睡覺的時候很難找到一個合適的姿勢來安眠。特別是孕後期,孕婦是很難做到仰臥睡眠的,因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈,從而阻止了血液從腿和腳流向心髒,給孕婦帶來不適感,從而使孕婦的睡眠不好。所以,醫生建議孕媽們側向左邊睡。同時借助孕婦枕,可以睡得舒服點。
2.孕婦枕的作用有哪些
1、讓孕婦保持左側臥睡姿勢
孕晚期的準媽媽,腹部越來越大,在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全,就強迫自己整晚左側睡,結果夜夜睡不著,焦慮失眠。這時候,一個合適的孕婦枕就能派上用場了,孕婦枕有助於減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部,緩解腰酸背痛,並幫助孕婦保持左側臥睡姿,保證準媽咪與腹中寶寶的安全。
2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐,填充了腹部與床麵的空隙。
3、支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍,枕距隨意調節,更加貼合孕婦腰身,不硌腰。 4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求,可以讓四肢舒服放鬆,減少了對腰部肌肉的拉伸,可緩解孕期常見的腰酸背痛。
5、能作為糾正胎位不正時的輔助工具,幫助孕婦順利輕鬆完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產的常見因素,除實施外轉胎位術外,最好辦法是做膝胸臥位操。
6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾,孕期擁有舒適睡眠。
7、使媽媽們舒適哺乳,寶寶輕鬆吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰,減輕喂奶強度,避免了患頸椎病、腰椎病可能性。
3.孕婦枕選購參考事項
1.最好選擇帶有調節帶的款式
隨著懷孕時間的延長,孕媽媽的腰圍也會隨之改變。可調節的孕婦枕,能讓孕婦根據自己現有的情況調節孕婦枕,使其更好地貼合身體部位,以緩解酸痛和不適。
2.應該選擇顏色較淺的布料
深色布料的染色劑中可能會含有重金屬,不利於胎兒的健康。當然,準媽媽可以買圖案可愛的孕婦枕,看著也能讓自己感到輕鬆快樂。
3.需特別注意枕頭的填充物
準媽媽應當注意選擇對自己和胎兒沒有傷害的材料,一定要警惕買到黑心棉,盡量選擇質量有保障的商家,切忌購買三無產品。
4.選擇慢回彈型的孕婦枕
這樣能夠減少對孕婦的刺激,也能更好地貼合孕婦全身的曲線,更有效地緩解孕婦的疲勞和不適。
5.選購透氣的麵料
孕婦枕是與孕媽媽身體長期貼合的,所以,隻有透氣性能較好,才能沒有悶熱感,尤其是在炎熱的夏季。
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