生理期護膚是很有必要的，否則就會出現很多的肌膚問題，因為內分泌和激素都會發生變化，除了需要補水保濕外，還有注意這幾點：
1.生理期怎麼護膚
做好麵部清潔
因為是生理期，所以身體內的激素變化很大，就會影響皮膚的狀態，皮膚出油的情況也會比平常要多一些，如果沒有清理幹淨的話，是很容易長痘的，所以在生理期一定要做好清潔的工作，但是要避免使用刺激性的清潔產品，也不能一天清潔多次，一天兩次就差不多了，注意好補水就行。
做好防曬的工作
因為姨媽期很容易長痘，所以大家都會忽視防曬的問題，其實姨媽期也很容易變黑和長斑的，黑色素沉積的會更快，所以一定要做好防曬的工作，在使用防曬霜的時候，最好是提前三十分鍾使用，等到成膜後在出門，然後兩個小時在進行補塗一次，這樣就可以防止黑色素沉積了，也就不會被曬黑了。
做好麵部按摩
其實做一下麵部按摩是很有必要的，因為按摩不僅可以促進血液循環，還可以幫助肌膚變得緊致，最重要的是還可以消除水腫，在來姨媽的時候可能會有水腫的現象，按摩就可以消除水腫，在搭配麵霜和按摩膏，從上到下提拉一下，手法輕柔一點，對護膚是起到很大的作用的。
補水保濕不能少
在來姨媽的時候，雖然身體不適很舒服，但是護膚工作也是不能偷懶的，潔麵之後一定要使用水乳精華，保濕的工作要做好，早晚兩次的護膚工作不能少，這樣才能避免因為肌膚缺水導致肌膚出現各種問題。
總結：生理期的護膚工作是不能偷懶的，否則就會出現很多的肌膚問題，這些都是可以避免的，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容護膚可關注三八女性網。
推薦閱讀：
