1.椰子油怎麼護膚
用椰子油護膚的方法很簡單，每次洗臉或者洗澡之後，塗抹適量在臉部或者身體上，並輔以按摩，直至皮膚完全吸收，就可以了。
當我們用肥皂和清水洗臉洗澡時，皮膚特有的天然保護層中鏈脂肪酸很容易就被清洗掉，這時候的皮膚是出於無保護狀態的，很容易被細菌感染。而椰子油裏所含的中鏈三酸甘油酯被親脂細菌接觸後會形成具抗菌滅菌功能的中鏈脂肪酸。因此，在沐浴後，可取適量塗抹臉部或身體，按摩1-2分鍾，在十分鍾左右滲透到皮膚裏，就能恢複身體那層天然的化學保護膜了。並且，長期如此，皮膚也會變得光滑細潤起來。
也可以是在每次敷麵膜之前，先在臉部塗抹椰子油並按摩1分鍾，再敷麵膜，這樣也能起到保護肌膚的作用。
椰子因為具有很強的清潔作用，還可以用來卸妝、防曬和治療皮膚病，方法大同小異。不過用椰子油卸妝時不要按摩，避免皮膚吸收掉殘留的彩妝。
2.椰子油護膚有什麼作用
保濕滋潤
在潔麵後拍上爽膚水，將一至兩滴椰子油放在掌心輕輕搓暖，再塗到麵上按摩，很快就會被肌膚完全吸收。
淡化細紋
椰子油中含有豐富的抗氧化劑，可防止引致老化的元凶「自由基」的形成。睡前取少量椰子油，輕輕按摩麵部及眼底至完全吸收，有助減淡細紋，讓肌膚更細膩。
抗菌放敏
不少人都會有皮膚敏感或濕疹問題。椰子油含有兩種食物中最強大的抗菌成份﹣癸酸和月桂酸，能作為肌膚的天然屏障，對抗引致敏感和濕疹的害菌。椰子油當中的維他命E可以確保正常的皮脂分泌，令皮膚更健康。
去除角質
將椰子油和砂糖以2:1比例混合製成天然磨砂，在臉部、手肘、手臂、膝蓋等部位打圈按摩，再用水衝洗及抹乾，去除角質之餘更可滋潤肌膚。
3.如何挑選椰子油
1.看：外觀應為白色、寬口玻璃瓶裝
椰子油在20度以下即凝結成凍，優質的椰子油顏色應為白色，略帶淡黃色較次等，但如果發現已明顯帶黃色，表示較為劣質。一般椰子油如果在夏天的室溫都會呈現液態，取用及保存相對容易，但到了秋冬氣溫偏低時，將轉變為固態而倒不出來，因此最好一開始直接選購寬口玻璃瓶裝，才方便日後以挖勺取用，玻璃材質也較不會影響油的品質及新鮮度。
2.擦：塗抹在肌膚上容易吸收
雖然低於20度的時候，椰子油會凝結成凍，但是人體體溫約在36~37度左右，因此椰子油接觸肌膚瞬間即立刻恢複液態油的形式。購買時若可試用，建議取用一點點塗擦在手背上、應該可以立刻感受到優質椰子油的質地細致柔滑、一塗抹於肌膚上極易吸收、不黏膩，吸收完椰子油後，膚觸變得相當柔嫩。
3.吃：淡淡椰香、口感滑順細致
一瓶優質的椰子油必須由10顆椰子共同經曆至少10個小時的發酵分離等諸多手工程序製成，因此從椰子的品質開始每一環節皆影響最後的結果。如果可以，試吃一口椰子油，你會意外優質的椰子油進入口中竟是淡淡的椰香、相當清爽，若有太濃鬱的椰香味，反而可能是添加了人工香料，舌頭不會騙人，天然的東西會給人舒服的感受。
4.讀：標示上的珍貴月桂酸含量及認證標章
很多人不知道為什麼要吃椰子油，除了中鏈脂肪酸不易囤積內、不易發胖之外，最重要的是椰子油富含月桂酸，在一般飲食中難以攝取，而人體母乳中也有此重要成份。月桂酸可抗炎抗病毒，具抗菌消炎等效果，也因此曾經掀起一陣以油漱口的熱潮(又稱油漱法)。一般椰子油內的月桂酸含量多為47%左右，目前市售椰子油極少產品月桂酸含量具50%以上。若含量不高或未標示，通常是分離過程中消耗掉或未達標準。
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