1.椰子油的功效是什麼
1、提高免疫力。椰子油的主要成分是月桂酸，這種物質有很強的殺菌作用，能夠幫助我們增強免疫力，適宜老人、小孩和體虛的人群食用。
2、保健皮膚。椰子油是飽和脂肪，脂質十分問題，具有很強的抗氧化能力，可用於美容護膚。無論是內服還是外用，均可幫助調整皮脂分泌，對改善膚質有一定的作用。同時它還能夠預防日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎，可代替卸妝油，可當護膚油。
3、防治心髒病和心血管疾病。椰子油能幫助防護高血壓，甚至有降低血壓的作用，從而減少心髒病的發病率，自然的減少了動脈硬化和其他心血管疾病的發生率。
4、椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等功效，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療作用。
2.椰子油可以直接塗臉嗎
可以。
當我們用肥皂和清水洗臉洗澡時，皮膚特有的天然保護層中鏈脂肪酸很容易就被清洗掉，這時候的皮膚是出於無保護狀態的，很容易被細菌感染。而椰子油裏所含的中鏈三酸甘油酯被親脂細菌接觸後會形成具抗菌滅菌功能的中鏈脂肪酸。因此，在沐浴後，可取適量塗抹臉部或身體，按摩1-2分鍾，在十分鍾左右滲透到皮膚裏，就能恢複身體那層天然的化學保護膜了。並且，長期如此，皮膚也會變得光滑細潤起來。
3.椰子油可以防曬嗎
椰子油可以防止肌膚曬傷，椰子油的的防曬係數為SPF10，90%的UVB射線可以被阻隔。建議人們在出門前提前30分鍾塗抹椰子油，至少每隔2小時檫一遍，如果水洗、出汗或者用毛巾擦幹後就要重新擦一遍。椰子油擦到皮膚上可以避免曬傷和癌症，但是椰子油並不能完全的阻隔UVB射線，它保護皮膚和皮下組織免受過度暴曬導致的損傷。
推薦閱讀：
