1.寶寶吃維生素C片有什麼好處
維生素C片小孩子是可以適量吃的，小孩子在成長的過程中需要各種各樣的營養素，其中維生素C是人體需要最多的維生素。由於人體內缺乏一種將體內葡萄糖轉變為維生素C的酶，因此需要從食物中補充維生素C，來維持身體運轉的需要。維生素C對小孩子的健康成長十分重要可以用於小孩子身體內的多種代謝過程，包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修複。能保持小孩子的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的淤傷，控製感染，促進傷口愈合。能增強寶寶免疫係統的功能，幫助寶寶抵禦流感病毒的侵襲。
2.寶寶可以吃維生素C泡騰片嗎
1~4歲兒童每天攝入維生素C的上限是400mg，4~7歲是600mg，7~11歲是1000mg，而有的泡騰片一片就含1000mg維生素C，完全達到甚至超出了孩子可耐受量劑量的最高上限。如果孩子恰好又覺得泡騰片酸酸甜甜味道不錯，經常衝水當飲料喝，那每日攝入的維生素C含量可能會高達幾千毫克，持續時間再久些，就很容易出現維生素C的副作用，因為大劑量維生素C在體內分解的最終產物為草酸和二氧化碳，而草酸在尿中生成的草酸鹽容易形成結石，還可能形成尿酸鹽、半胱胺酸鹽結石。
3.維生素C有什麼作用
幫助人體內鐵的吸收。
促進合成膠原蛋白，以形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要組織，並維持結締組織的正常， 加速手術後的恢複。
增強治療尿道感染的藥物的療效。
預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強免疫係統功能。
可治療普通的感冒，並有預防效果。
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