1.肌膚粗糙怎麼辦
養護肌膚必須堅持
肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。
堅持每日清潔肌膚
想要擺脫肌膚粗糙，堅持做好肌膚清潔工作尤為重要，導致肌膚粗糙很到程度上由於肌膚油脂過分杜絕，導致毛孔粗大、粉刺黑頭等等，為此每日做好臉部肌膚深層清潔不容懈怠。
保濕滋潤不能忽視
肌膚粗糙暗沉無光和肌膚缺水有這很大的關係，日常在做完相應的清潔工作之後，必須堅持使用爽膚水和乳液，讓肌膚每日吸收營養成分，保濕補水是肌膚護理不容忽視的重要步驟。
定期強效護理肌膚
除了清潔、保濕護理，同樣要做好去死皮角質工作，建議一周1-2次，防止肌膚死皮角質堆積，影響肌膚健康;並且定期給肌膚做補水養護，讓肌膚定期高效補水，建議一周2-3次。
2.哪些習慣會使得皮膚變得粗糙
一、化妝不隔離
隔離霜對紫外線是有隔離作用的，其實質就是防曬。但防曬霜隻有防曬功效，而隔離霜還添加了抗氧化成分、美白成分和維他命成分，因而比防曬霜更精純容易吸收，不僅美膚還能很好地隔離彩妝和紫外線。
二、卸妝不徹底
卸妝不徹底，化妝品的殘留沉澱在皮膚內，導致皮膚黯淡無光，長期下去會使皮膚變得粗糙，並造成毛孔阻塞、變大。日積月累會使角質層過厚，皮膚鬆弛，細紋增多。簡單說，卸妝不徹底皮膚會越來越差。
三、總是用手摸臉
手上的細菌是最多也是最雜的，用手摸臉會讓皮膚因為細菌而滋生炎症，加重粉刺。同時摸臉會讓肌膚變得幹燥，持續性的刺激讓皮膚變得粗糙，揉眼睛的行為更會導致脆弱眼周皮膚裏的血管破裂，加重眼袋。
四、用毛巾洗臉
一般我們的毛巾都晾在潮濕陰涼的浴室裏，所以特別容易滋生細菌，而且大多數人都是很長時間才換一次毛巾，所以用毛巾擦臉是極不衛生的。我建議大家潔麵後用一次性洗臉巾來擦臉，方便又衛生。
3.皮膚變得粗糙注意什麼事項
注重食物保健，日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況;
綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。同時，確保每天喝下足夠的水;
忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強;
冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等;
劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。
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