1.寶寶遊泳可以長高嗎
對於眾多家長的想法，內分泌科主任醫師介紹，遊泳鍛煉的確對身高有一定促進作用，人體在水中做伸展運動時，重力影響降低，還可以拉伸韌帶，關節和骨骼的生長就會更好。尤其是蛙泳的抱水、蹬腿動作更有利於鍛煉。
不過，需要提醒家長的是，人的身高有六成都是由遺傳基因決定的，而一些國家要求孩子必須學會遊泳，更多是為了讓孩子掌握一門求生技能，降低兒童溺水死亡率。遊泳這類後期鍛煉雖然有促進身高的作用，但是家長也不能對其期待過高。
2.寶寶遊泳有哪些好處
寶寶經常遊泳，可以提高呼吸係統的功能;由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛煉和增強。還可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。在遊泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
寶寶經常遊泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。遊泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發育的速度。寶寶遊泳能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。
3.寶寶遊泳要注意些什麼
遊泳前要注意寶寶是否感冒發燒之類的疾病，有的話建議還是不要去遊泳了，一方麵防止遊泳池裏其他病菌的侵入，另一方麵也是防止傳染給其他的寶寶。說道遊泳館病菌，這是我自己想象的，畢竟幾個人都洗過，肯定其他小孩如果有什麼病菌也會帶到水中，遊泳管消毒也不是每分每秒都消毒的，中間就有個時間差了，另外，畢竟不是流動水。
對於初次入水遊泳的寶寶，要檢查好救生圈的搭扣是否都扣好了，做好一切安全措施，在整個過程中我父母要一直都看著寶寶，跟他一起互動。旁邊有年紀稍大的孩子的時候要注意，謹防大點的孩子玩水，把水拍的一浪一浪的，這樣的話會加劇年幼孩子的害怕心理，從而產生抗拒。
4.寶寶遊泳多長時間比較好
寶寶每次遊泳時間並不是越長越好，如果是第一次遊，10分鍾左右比較合適，因為此時寶寶還不熟悉水性，而且運動量較少，大量運動會有虛脫感。等寶寶適應後，媽媽可以將遊泳時間適當延長到15-20分鍾，最長不要超過30分鍾。
但遊泳時間的製定也要參考寶寶的月齡，如果寶寶剛出生，10分鍾內就可以了，但若寶寶1歲以上，30分鍾左右比較合適，因為運動量太少，也難以達到預期效果。建議媽媽根據實際情況做適當調整，也可能聽取護理人員的意見後做調整。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道寶寶遊泳可不可以長高了，寶寶遊泳，可以促進寶寶骨骼的生長，但是身高有很大因素是遺傳決定的。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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