1.吃什麼水果皮膚會變白
獼猴桃。獼猴桃每百克果肉中維生素C的含量達100毫克以上，是柑桔的5–10倍，蘋果等水果的15–30倍，被譽為“水果之王”。
櫻桃。鮮紅可愛的櫻桃不僅維生素C含量豐富，還含有較多鐵元素，美白的同時還能補血補腎，給你健康好氣色。
檸檬。切檸檬片泡水可以促進新陳代謝，延緩衰老，軟化角質層。除了泡水喝，還可以在每天清潔麵部後，滴3滴檸檬汁在浸有化妝水的化妝棉上，輕拍麵部，連美容教主大S都對此愛不釋手。
草莓。草莓含有的多酚可以有效抑製黑色素的產生，還有去油、潔膚的作用，夏天再也不用擔心一臉油光了。
西瓜。夏天最好的消暑水果非西瓜莫屬了，柔軟多汁的西瓜含有促進皮膚生理活性的氨基酸，給你麵部皮膚增白又滋潤。
桃子。香甜可口的桃子不僅好吃，還有卓越的保濕功效，能夠清楚毛孔中的汙垢，防止色素沉著。想要蜜桃般白嫩紅潤的肌膚，趕緊去吃。
2.怎樣洗臉皮膚會變白
一定要好好卸妝。洗臉前化妝的女生一定要先卸妝，為了達到比較理想的減少肌膚水分流失的效果，建議大家選擇溫和的卸妝產品，最好是純植物油配方的卸妝油或者是質地醇厚的卸妝乳。另外在卸妝的額時候一定要快速卸妝，不要讓卸妝產品在肌膚上停留太久，即便是純自然配方的卸妝產品也不易長時間停留在臉上哦。卸妝產品在臉上停留太久容易使得角質層被磨損，進而肌膚水分流失，卸妝產品在臉上停留的時間不要超過一分鍾。
潔麵乳二次清潔。很多人總是覺得我們的洗臉就是簡單地洗臉，其實潔麵應該是二次清潔了，第一次清潔應該是卸妝，二次清潔為了更加完全的去掉臉上的化妝品殘留和一些空氣中的微粒浮沉，一定要使用洗麵奶哦。
3. 曬後怎麼變白
檸檬有非常好的美白肌膚的功效，雞蛋清檸檬麵膜是非常好的曬後美白肌膚的好選擇哦，將蛋清打入碗內，需要去除蛋黃，攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。非常適用於曬後變黑的皮膚護理。
總結：通過吃水果來變白真的是一個健康又沒有風險的方法，雖然效果不是馬上就能看得到到的，但是長期堅持下來效果還是會很明顯的，不僅皮膚會變白而且皮膚會變好，身體也會很健康。能夠幫助曬後變白的麵膜也有很多種，今天就先介紹雞蛋清檸檬麵膜了，喜歡的可以關注三八女性網。
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