1. 認真洗臉
洗臉要認真對待,別以為洗臉很容易,其實當中也是很講究的呢。先用洗麵奶潔麵,再用溫清水衝洗 10~20 次,每天兩次。
但是,也要注意不能清潔過度。比如每日潔麵次數過多,一出油就洗臉,這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。
2.去角質
要知道去角質不僅僅是脫去表麵死亡的角質細胞這麼簡單,它還能夠刺激皮膚更新換代、調整膚色、增加皮膚的光澤度,使護膚品中的有效成分更好地被皮膚吸收利用。
需要注意的是要溫和,不要使用過於粗糙的物理去角質產品用力摩擦肌膚,那樣會損傷肌膚的,很多朋友對去角質的誤解都來自於自己的錯誤操作!物理去角質每周一次。平時每晚使用一次含脫角質成分的麵霜。
3.敷麵膜
每周使用麵膜來放鬆麵部肌膚,緊致、提拉、補水。麵膜護理時,須靈活掌握,對於不同區域可以采取分區護理。比如說T區黑頭重、油大,可以使用黑頭/拔油麵膜,兩頰部可以使用滋養緊致性麵膜。
逛街,等戶外活動後可用曬後修複麵膜及時幫你修複紫外線的損傷,促進膠原蛋白的複原。這些麵膜應該含有保濕抗衰成分。
4.防曬
認真防曬是你能為你的皮膚作的最有效、最起碼的護理。紫外線是你美麗皮膚的最大敵人。防曬霜需要購買廣譜的防曬霜——就是可以同時針對UVA和UVB的。
外出的時候,別忘了你完全可以用墨鏡來給眼周的皮膚多增加一層防護。因為眼周的皮膚非常脆弱,墨鏡不僅能幫你保護眼周的皮膚,還能幫你防止紫外線對視力的傷害和過早出現白內障。
推薦閱讀: